Effectivement on reçois des mails pour MDP mais je ne suis pas trop motivé à le faire en octobre, Après ces derniers moi dur de se remotiver pour aller chercher un sub2H30...

Un petit coucou de l'Ile de Ré pour vous dire que tout va bien.
Nous y restons une dizaine de jours.
C'est un vrai plaisir de s'occuper de notre petite-fille de 2 ans 1/2.
Nous vivons des journées par rapport à ses heures à elle...
Donc pas de reprise franche d'un entrainement pour le semi du 11/10/20.
Quelques EF de 45' à 1h 2 fois par semaine juste avant l'apéro...

Bonne fin de weekend à tous et toutes et ....................bons runs.

Cette fois-ci un petit coucou de la maison pour vous dire que tout va bien.
Pas de perspectives favorables à la reprise des compétitions donc pas d'entraînements appropriés.
C'est vraiment une année blanche.
Des sorties EF sont les seules que l'on peut maintenir au nombre de 2 / semaine.

Je souhaite à tous et toutes santé et prospérité.
Bonne fin de weekend et ......................bons runs.

Hello Philippe !
Tu peux aussi faire des petites séances de fractionné ... seules les SL sont impossibles là

Prends soin de toi également !

Bonjour,

Bonne et heureuse année 2021 à tous et toutes.
Santé surtout en cette période si difficile. Tout va bien pour moi et mes proches jusqu'à maintenant ...
Que 2020 soit une année blanche ok mais pas 2021 et que les compétitions reviennent vite.

Bonne fin de weekend et ..................bons runs.

Excellente année 2021 Philippe, et surtout la santé avant tout en effet !
En te souhaitant également le meilleur pour cette année !