suivi de bobleclair
- bobleclair
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Merci
J'hésite entre le 05/10: la torche/pont l'abbé, les 10km de paris centre
et le 26/10: les 10km de St cloud:huh:
J'hésite entre le 05/10: la torche/pont l'abbé, les 10km de paris centre
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par bobleclair
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- bobleclair
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Hier j'avais un petite douleur au genou mais je suis sorti quand même.
45' en EF, max 76% FCM 6km400 vitesse:8.5km/h:laugh:
Pas de douleur en courant, ce matin pas de douleur non plus, mais glace quand même pour récupération.
45' en EF, max 76% FCM 6km400 vitesse:8.5km/h:laugh:
Pas de douleur en courant, ce matin pas de douleur non plus, mais glace quand même pour récupération.
par bobleclair
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- flem
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- bobleclair
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- Junior Boarder
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Alors, après une semaine de vacances à Cannes:
Samedi 30:45' en EF RAS
Mercredi 3: 45'en EF RAS
Vendredi 5: 50'en EF RAS
Et dimanche j'ai voulut faire une sortie et au bout de 5mn j'avais mal aux deux tendons d'achille:( alors je suis rentré en marchant... c'est un mystère pour moi. Est ce que l'alcool peut jouer sur les tendinites? j'ai rendez vous chez le dentiste demain:( j'espère que ça va revenir vite
Samedi 30:45' en EF RAS
Mercredi 3: 45'en EF RAS
Vendredi 5: 50'en EF RAS
Et dimanche j'ai voulut faire une sortie et au bout de 5mn j'avais mal aux deux tendons d'achille:( alors je suis rentré en marchant... c'est un mystère pour moi. Est ce que l'alcool peut jouer sur les tendinites? j'ai rendez vous chez le dentiste demain:( j'espère que ça va revenir vite
par bobleclair
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- gilles
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Oui. Ca facilte le phénoméne de déshydratation, une des principales causes de la tendinite.Est ce que l'alcool peut jouer sur les tendinites?
par gilles
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- christine57
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tu vas voir, ton dentiste va te guérir de ta tendinite;)
par christine57
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