S'équiper pour la course à pied

Charly - GOTORLEKUEN ITZULIA

Réponse de kyoden sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 7 mois #509881
Cool que tu puisses reprennes le sport quel qu'il soit : CAP ou vélo !
par kyoden

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 7 mois #509893
Ouaip ça fait plaisir.

Pour le vélo, l'envie est présente mais le matériel manque et le temps aussi, je viens de reprendre les entrainements de rugby avec mes "petits", 3 soirs par semaine jusqu'à fin septembre...

La course je devrais avoir le temps, le vélo c'est plus compliqué.

En tout cas pas de douleurs non plus sur le terrain en me promenant dans tous les sens hier soir, c'est bon signe. :)

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Réponse de Damien42 sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 7 mois #509894
Bon retour :)
par Damien42
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Réponse de Patrick57 sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 7 mois #509924
Excellent tout ça !!
Bonne suite de reprise Charly ! :cheer:
par Patrick57

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Réponse de K6OP sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 7 mois #509950
Bravo!
par K6OP

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Réponse de charly_yep sur le sujet Charly - content !!!

Posted il y a 4 ans 5 jours #513259
Salut à tous.

Pfiou 6 mois sans venir, 6 mois sans courir... sans arriver à trop rien faire niveau sport... la vie défile trop vite ne ce moment.

Depuis 6 mois le genou va bien, quelques séances de Soccer Five, pas de douleur, les entrainements de rugby ( en coach hein, pas fou non plus :lol: ) idem tout va bien.
Quelques séances de gainage, abdos mais malheureusement rien de trop régulier.

Je vais essayer de profiter d'avoir un jardin pour faire quelques séances, sans taper trop fort (on va suivre les conseils médicaux), dans mon jardin.

J'ai quelques idées pour la fin d'année car mon rôle va évoluer au niveau de mon club de rugby, donc j'aurai peut-être un peu plus de temps pour courir, ça serait pas mal, ça me manque un peu la. J'ai envie de retrouver des sensations eues sur mes trails de 20/25 km.

Mais bon l'arrivée de bébé2 esu aussi prévue pour juin alors bon lui aussi il va combler du vide si il en restait :lol: ...

Portez vous bien, ne forcez pas trop, le sport peut attendre quelques semaines :).

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