Charly_pas forcément Yep
- smilk
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Merci pour ce CR original
Bonne récup maintenant
C'est quoi le programme ?
Bonne récup maintenant
C'est quoi le programme ?
par smilk
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- Kélilan
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Bonne semaine de récup après cette course, j'espère qu'elle ne laissera pas trop de traces !
T'inquiète pas pour ton ménisque, il s'en remettra, en tout cas les miens ne se sont plus jamais plaints après ça !
T'inquiète pas pour ton ménisque, il s'en remettra, en tout cas les miens ne se sont plus jamais plaints après ça !
par Kélilan
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- charly_yep
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@kyoden: merci oui cette partie là c'est bien passée
@Smilk: oui je trouvais ça rigolo comme CR
Maintenant le programme c'est repos, kiné et si possible réathlétisation avec le prépa physique de mon club de rugby
@Kélilan: ouais récup mais le contre coup est là depuis hier, hématomes, raideur du genou etc...
@Smilk: oui je trouvais ça rigolo comme CR
Maintenant le programme c'est repos, kiné et si possible réathlétisation avec le prépa physique de mon club de rugby
@Kélilan: ouais récup mais le contre coup est là depuis hier, hématomes, raideur du genou etc...
par charly_yep
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- Cousto91
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Houlà,
sacré compte rendu que voilà.
En tout cas, je te souhaite un prompt rétablissement, et une superbe rééduc.
Tu as le droit à une masseuse ?
sacré compte rendu que voilà.
En tout cas, je te souhaite un prompt rétablissement, et une superbe rééduc.
Tu as le droit à une masseuse ?
par Cousto91
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- charly_yep
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Encore merci .
Et non pas de masseuse à la maison. Je suis allé voir ma kiné ce matin... arg ça pique...
Pourtant elle avait commencé tout doux avec massage et électrodes pour drainer mais après bim au boulot .
Et non pas de masseuse à la maison. Je suis allé voir ma kiné ce matin... arg ça pique...
Pourtant elle avait commencé tout doux avec massage et électrodes pour drainer mais après bim au boulot .
par charly_yep
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- Patrick57
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Prudence, progressivité et patience ... en cap comme en dehors
Cool que ça se soit bien passé !
Merci pour ton superbe récit Charly !!!
Cool que ça se soit bien passé !
Merci pour ton superbe récit Charly !!!
par Patrick57
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