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Patrick57: Reprise ... de la coupure

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Kélilan a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Décision difficile à prendre, mais tellement pleine de bon sens : y aller et faire ce marathon aurait surement été pire, avec le risque d'aggraver la blessure...

Bon repos, prends un peu de recul le temps de digérer tout ça !
#511730
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Cyril27 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Je viens d'apprendre que tu à déclaré DNS pour ton marathon. :(
C'est à mon sens une décision à la fois très difficile et très courageuse à prendre !
En tout cas je te souhaite que ça aille pour le mieux le plus rapidement possible! ;)
#511739
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Olrik a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Et bien :-((((
Il te fait essayer un désenvoutement.

Bon courage pour remettre l’ouvrage sur le métier.
#511740
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oeufmollet a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Bon courage pour la suite, peut-être le moment de faire une petite pause annuelle (pas forcément la vraie mais au moins une semaine ou 2)
#511741
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smilk a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Je suis désolé pour toi Patrick, tu as l'air de bien prendre la chose quand même.

La blessure n'a pas l'air méchante, j'espère que tu vas vite l'oublier, et peut-être refaire une course rapidement ?
#511747
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Noel a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Bonjour
Désolé d'apprendre cette nouvelle et étant donné que tu t'es préparé, essaie d'en trouver un autre que tu puisses courir après ta guérison
Bon courage
Noel
#511798
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philippe91 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Juste un petit coucou Patrick pour te dire : pas de nouvelles... bonnes nouvelles...

Cordialement,
Philippe
#511810
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Patrick57 a répondu au sujet : Patrick57: Prépa terminée, participation au marathon annulée :( :( :(

Bonsoir à tous et merci pour vos messages ! :)

Je suis resté absent un bon moment et je risque de ne venir que par intermittence les prochaines semaines également ... trop de choses à faire depuis qq temps et donc plus vraiment de temps à consacrer au forum :(

J'ai finalement pris la bonne décision car même le jour de la course, je sentais encore un truc au niveau de la cuisse, je pense qu'à la place d'un DNS il y aurait eu un DNF ...
Après quasi 2 semaines de coupure, j'ai repris tout doux en mode footing et je n'ai fait que ça depuis cette reprise.
Rien de bien intéressant à raconter du coup.

Aujourd’hui je me suis fait plaisir en faisant une SXL avec D+ à plutôt bonne allure moyenne au final :)

Attention : Spoiler ! [ Cliquer pour agrandir ]


Bilan de la sortie :
Distance: 25,58 km
Temps: 2h24'42''
Allure Moy: 5'39''/km soit 10.62 km/h
FC Moy: 160 (82%)
FC Max: 182 (94%)
Dénivelé: +353m / -350m
connect.garmin.com/modern/activity/4357778582

Attention : Spoiler ! [ Cliquer pour agrandir ]


Le prochain objectif sera un semi le 1er mars prochain en local (celui que je n'ai pas pu faire cette année pour cause de prépa marathon).

Je vous souhaite à toutes et à tous d'excellentes fêtes de fin d'année ! :)
#511967

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Noel a répondu au sujet : Patrick57: Reprise avant prépa semi

Bonjour Patrick
Merci pour les nouvelles et je te souhaite également de très bonnes fêtes de fin d'année

Noel
#511974
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philippe91 a répondu au sujet : Patrick57: Reprise avant prépa semi

Bonnes fêtes de fin d'années également.
#511983
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