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Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

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Olrik a répondu au sujet : Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Suunto

Le plan d’entraînement n’est de loin pas encore défini. Mi octobre c’est loin.

Pour l’instant c’est renforcement, séances d’abdos et course souvent sur tapis pour des questions d’horaires

Je planifie déjà certaines courses qui s’intégreront dans le plan.

Promis je tacherais de passer par ici plus souvent
#512589

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ladymary a répondu au sujet : Olrik : TDS = DNS

Merci pour ta réponse Philippe!
Waouah! Quelle activité et surtout quel programme!!!! La diagonale des fous est la suite logique de tes aventures sportives !!

Strava... bizarre.... je ne vois aucune de tes sorties ni celles de Stéphane...

En tout cas, je me réjouis de continuer à te lire ici et te souhaite une très belle année 2020!
A+
#512594

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Patrick57 a répondu au sujet : Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Encore une année avec un sacré programme !!
On ne peut que te souhaiter de la réussir ... ainsi qu'à Stéph !

Passe lui le bonjour car on n'a plus de nouvelles de lui non plus (ici ou sur Strava d'ailleurs) :)
#512647

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philippe91 a répondu au sujet : Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Un bonjour à toi et ta femme, Stéphane également.
Un bon programme à ce que je vois.
Bonne continuation Philippe.
Philippe et Nicole.
#512737

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Olrik a répondu au sujet : Olrik : 2020 pas de Tour, une Diag

Désolé je n'ai aucune séance notée sur Strava.
Elles sont sur Movescount de Suunto. Enfin uniquement celle où je cours avec la montre. Donc ni mes séances de renforcement, ni de body balance, ni d'abdos, ni de course sur tapis. Autant dire que cela ne représente, actuellement pas grand chose.
Pour Stéphane cela fait un bon moment qu'il n'est plus sur Strava mais je ne sais pas pourquoi.
Je vais le recontacter tout soudain, notre course commune approchant gentiment. Ce sera les foulées de Gruffy début avril.
Portez-vous bien.
#512755
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