Kodama - Reprise

131%, je dis chapeau !!!!!!!!!!!!!!!!! Tu encaisses plutot bien

Pour ma part, promis, quand je remonte faire les foulées je vous envoie un petit message...

Repose toi bien !

Belle séance, en tout cas ça semble bien parti pour Paris!!

Bon repos

Pratique le deuxième coeur qui se met en marche quand la fatigue commence à arriver
Belle séance effectivement compte tenu de ce qui a précédé ! profite bien de ton repos

Fab : Paris est encore loin et je ne vais pas tout de suite m'enflammer mais je suis effectivement serein.
Mais je crains bcp la barrière psychologique de courir à moins de 4'/km. Va falloir que j'arrive à me dire que je peux le faire ailleurs qu'à l'entrainement.

Fred : Je trouve ca pas mal ! Tu devrais essayer. Maintenant je compte investir investir dans un 3ème poumon également.
Et un foie supplémentaire pour tenir François lors de ses récup au picon !!

Ben mon idée s'est retrouvée confortée mercredi...J'ai vu Sylvain courir et vue la séance qu'il a enquillée, sachant qu'il avait couru le midi, qu'il avait déjà fait plusieurs séances qualité auparavant, les 40' sont Largement à sa portée...
Il lui faudra juste accepter de se faire mal, parce que un10, ça fait mal ...Mais vu les séances d'entrainement qu'il enquille

Kodama écrit:

Fred : Je trouve ca pas mal ! Tu devrais essayer. Maintenant je compte investir investir dans un 3ème poumon également.
Et un foie supplémentaire pour tenir François lors de ses récup au picon !!

C'est beau beau tout ce matos mais pour en tirer la pleine mesure il va être impératif de prendre un forfait EPO illimité
Pour suivre François je recommande un système de dialyse accroché au zinc, c'est plus sûr !!!