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Addy: chasse aux kilos et plan foncier pour repartir!!

Réponse de Jka67 sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #426991
Tu vas réussir à suivre tous les topics...? :silly:
par Jka67

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Réponse de Addy sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #427001
Haha oui t'inquiete^^

J'ai commencé à repérer les posteuses Addict.. :D !!

Et la fonction "mes sujets" est vraiment trop pratique... D'ailleurs faut que j'aille en glaner quelques uns supplémentaires mais sur la version mobile c'est moins pratique pour avoir une vue d'ensemble..
par Addy

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Réponse de angele14 sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #427011
:)
Je te suis!!!
Encore de la lecture en perspective!!
par angele14

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Réponse de Addy sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #427072
Prends place Angèle tu es la bienvenue^^

J'vais payer ma tournée de cocktail Special récup si Ca continue^^

Bon sinon sortie du jour.. J'en ai profité car dernière sortie avant d'attaquer le plan..

Dur dur.. Partie courir avec mon amie à midi sous un soleil de plomb.. Et sans eau évidemment.. Du coup rythme en deçà de d'habitude et Cardio plus haut... 6,66kms pour 45 minutes.. Point positif j'ai bien senti que mes jambes vont mieux que mercredi.. ;-)

Voilou verdict de mon allure en EF Apres demain... J'ai la trouille lol..

Bonne soirée et bon dimanche!!
par Addy

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Réponse de Jka67 sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #427107
Allez, c'est parti... Les yeux rivés sur ta Garmin, tu attaques ton plan!! Youhou....

Une belle sortie avec ta copine. Mais maintenant, plus rien à l'arrache, hein :whistle:
par Jka67

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Réponse de Addy sur le sujet Addy: en avant pour les fondations!!!

Posted il y a 7 ans 10 mois #427305
Vvvouuuui promis!!!!

Je viens de faire la simulation pour savoir à quelle Cardio je vais courir..
70% Ca me fait 137 pulsations.. :woohoo:
La seule fois où j'ai courue comme Ca c'était quand je suis sortie avec ma mère il y a 3 mois... Et ça avait donné du 8'/km....

Bref.. Au moins je sais que j'en suis capable c'est deja Ca.. ;-)

Sinon hs complet.. Comment on fait pour vous partager mon plan et que vous voyiez mes stats???

Bonne nuit tout le monde!!!
par Addy

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