Votre spécialiste running

Sujet Réponses Vues Dernier message

plan pour trail 43 km avec 3500 de D+

Dernier message il y a 3 semaines 6 jours
par Patrick57
1 Réponses 174 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 3 semaines 6 jours

pratique

Dernier message il y a 5 mois 1 jour
par primal_dude
0 Réponses 903 Vues Portrait de primal_dude
Dernier message par primal_dude il y a 5 mois 1 jour

FARTLEK ou FRACTIONNé ?

Dernier message il y a 9 mois 2 semaines
par OLF
1 Réponses 780 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 9 mois 2 semaines

Un semi 7 jours avant un trail de 62km, bonne ou mauvaise idée?

Dernier message il y a 9 mois 2 semaines
par OLF
1 Réponses 186 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 9 mois 2 semaines

Avis chaussure

Dernier message il y a 9 mois 3 semaines
par b80
5 Réponses 266 Vues Portrait de b80
Dernier message par b80 il y a 9 mois 3 semaines

renforcement musculaire trail

Dernier message il y a 10 mois 1 semaine
par primal_dude
2 Réponses 291 Vues Portrait de primal_dude
Dernier message par primal_dude il y a 10 mois 1 semaine

Entrainement trail ... sans cote

Dernier message il y a 1 an 19 minutes
par RickH65
5 Réponses 708 Vues Portrait de RickH65
Dernier message par RickH65 il y a 1 an 19 minutes

Plan trail? Édit 2020:format double à celui de 2017!!! 50km 1500D objectif finir

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par CAP2018
25 Réponses 3539 Vues Portrait de CAP2018
Dernier message par CAP2018 il y a 1 an 2 mois

Premier trail long 70km/3800d+ TGV

Dernier message il y a 1 an 3 mois
par MarieDem
0 Réponses 437 Vues Portrait de MarieDem
Dernier message par MarieDem il y a 1 an 3 mois

Équipement trail

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par Damien42
3 Réponses 723 Vues Portrait de Damien42
Dernier message par Damien42 il y a 1 an 5 mois

Remplacer les sorties longues par des sorties vélo

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par fano
7 Réponses 1445 Vues Portrait de fano
Dernier message par fano il y a 1 an 5 mois

Challenge Trail débutant

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par OLF
11 Réponses 961 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 1 an 6 mois

Entrainement pour un challenge de 11 courses

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par smilk
6 Réponses 514 Vues Portrait de smilk
Dernier message par smilk il y a 1 an 6 mois

Conseils pour séances entrainement trail

Dernier message il y a 1 an 11 mois
par Kélilan
4 Réponses 829 Vues Portrait de Kélilan
Dernier message par Kélilan il y a 1 an 11 mois

Changement de course

Dernier message il y a 2 ans 1 mois
par taiebma
0 Réponses 494 Vues Portrait de taiebma
Dernier message par taiebma il y a 2 ans 1 mois

Quelle veste pour le trail ?

Dernier message il y a 2 ans 1 mois
par boris.murer
2 Réponses 628 Vues Portrait de boris.murer
Dernier message par boris.murer il y a 2 ans 1 mois

Enchainement courses en trail

Dernier message il y a 2 ans 2 mois
par davidlarche
0 Réponses 644 Vues Portrait de davidlarche
Dernier message par davidlarche il y a 2 ans 2 mois

Bâtons trail

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Yomaka
4 Réponses 757 Vues Portrait de Yomaka
Dernier message par Yomaka il y a 2 ans 3 mois

Objectif 2019 : débuter le trail !

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Koline
15 Réponses 1472 Vues Portrait de Koline
Dernier message par Koline il y a 2 ans 3 mois

Passage route trail - retour sur plan d'entrainement

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par fabrice85
5 Réponses 700 Vues Portrait de fabrice85
Dernier message par fabrice85 il y a 2 ans 4 mois

Votre nutrition sportive sur marathon