S'équiper pour la course à pied

Semi-marathon avant marathon

Réponse de FUGAZI sur le sujet Re:Semi-marathon avant marathon

Posted il y a 15 ans 1 mois #17703
Merci pour les conseils ! Je prends note.

A bientôt,
par FUGAZI

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Réponse de Michael44 sur le sujet Re:Semi-marathon avant marathon

Posted il y a 5 ans 1 mois #506867
Bonjour Gilles,
Je suis également en région nantaise et suis le plan en 14 semaines à 4 sorties semaines.
Je fais le semi en semaine 8 au lieu de semaine 10. Dois-je le faire complètement à AS42 quand même ?
Je suis dans une semaine spécifique donc je pense que oui...
par Michael44

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