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Douleurs

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Patrick57 a répondu au sujet : Douleurs

Il me semble que tu n'avais pas coupé (pas totalement en tous cas) côté cap.
Pour info, j'ai un contact sur GC qui avait aussi un problème d'adducteurs, il a vu son kiné et est resté 3 semaines (ou un peu plus) à l'arrêt côté cap. Il vient de reprendre et pour le moment tout va bien. Je pense qu'il faudrait que ton médecin te fasse une ordonnance pour de la kiné et une autre ordonnance pour aller voir un podologue (étude posturale + confection de semelles si nécessaire).
Le/la kiné devrait déjà pouvoir t'aider et te guider dans ce qu'il faut que tu fasses.
#514338

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kyoden a répondu au sujet : Douleurs

Merde, toujours chiant quand les douleurs persistes. Un arret complet d'une semaine pourrait ne pas faire de mal, puis en reprenant uniquement sur des petits footing très légers. Voir en alternant 1 semaine avec ta paire plus ancienne et 1 semaine avec la plus récente. Histoire de comparer si une différence notable entre tes 2 paires.
#514355

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