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Sujet Réponses Vues Dernier message

FC très haute en footing pas rapide

Dernier message il y a 16 heures 49 minutes
par Kélilan
26 Réponses 2002 Vues Portrait de Kélilan
Dernier message par Kélilan il y a 16 heures 49 minutes

Que faire avant une préparation 10 Km

Dernier message il y a 1 semaine 5 jours
par Noel
37 Réponses 1555 Vues Portrait de Noel
Dernier message par Noel il y a 1 semaine 5 jours

10km en 35"50 ?

Dernier message il y a 3 semaines 2 jours
par Fekran
7 Réponses 210 Vues Portrait de Fekran
Dernier message par Fekran il y a 3 semaines 2 jours

Potentiel 10 km

Dernier message il y a 1 mois 1 semaine
par smilk
1 Réponses 189 Vues Portrait de smilk
Dernier message par smilk il y a 1 mois 1 semaine

Sortie longue - Quelle allure ? (contradiction entre plans)

Dernier message il y a 2 mois 1 semaine
par Xavier47
3 Réponses 265 Vues Portrait de Xavier47
Dernier message par Xavier47 il y a 2 mois 1 semaine

Programme VMA

Dernier message il y a 2 mois 1 semaine
par Elmer
7 Réponses 319 Vues Portrait de Elmer
Dernier message par Elmer il y a 2 mois 1 semaine

Logiciel

Dernier message il y a 2 mois 3 semaines
par kyoden
3 Réponses 181 Vues Portrait de kyoden
Dernier message par kyoden il y a 2 mois 3 semaines

Question qui m’interpelle ' Définition Déboulé " en course à pied ?

Dernier message il y a 3 mois 2 semaines
par Patrick57
3 Réponses 277 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 3 mois 2 semaines

Mon premier 10km

Dernier message il y a 3 mois 3 semaines
par LiamstorM
5 Réponses 338 Vues Portrait de LiamstorM
Dernier message par LiamstorM il y a 3 mois 3 semaines

Mais où est mon problème ? (10Km)

Dernier message il y a 4 mois 2 semaines
par posssson
24 Réponses 1059 Vues Portrait de posssson
Dernier message par posssson il y a 4 mois 2 semaines

enchainer 2 courses à 6 semaines d'intervalle

Dernier message il y a 4 mois 3 semaines
par Patrick57
1 Réponses 219 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 4 mois 3 semaines

Sport semaine avant la course

Dernier message il y a 5 mois 3 semaines
par Jéjé
3 Réponses 241 Vues Portrait de Jéjé
Dernier message par Jéjé il y a 5 mois 3 semaines

15 jours avant 10 kilomètres

Dernier message il y a 5 mois 3 semaines
par Mike51
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Dernier message par Mike51 il y a 5 mois 3 semaines

Plan 10km sans VMA

Dernier message il y a 6 mois 5 jours
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 6 mois 5 jours

Transition entre 2 programmes

Dernier message il y a 7 mois 1 semaine
par kyoden
1 Réponses 354 Vues Portrait de kyoden
Dernier message par kyoden il y a 7 mois 1 semaine

Fasciite Plantaire

Dernier message il y a 9 mois 2 semaines
par luc33
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Dernier message par luc33 il y a 9 mois 2 semaines

Course 10 km J-7

Dernier message il y a 9 mois 4 semaines
par Rosine
5 Réponses 452 Vues Portrait de Rosine
Dernier message par Rosine il y a 9 mois 4 semaines

Retrouver son allure sur 10km (45 minutes)

Dernier message il y a 10 mois 5 jours
par YoannR
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Dernier message par YoannR il y a 10 mois 5 jours

Ultraboost - 10 km

Dernier message il y a 10 mois 1 semaine
par Fabus
2 Réponses 483 Vues Portrait de Fabus
Dernier message par Fabus il y a 10 mois 1 semaine

Modification entraînement

Dernier message il y a 10 mois 3 semaines
par Patrick57
1 Réponses 300 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 10 mois 3 semaines

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