Entrainement VMA - Conseils Course à Pied

Entrainement VMA (209 sujets)

Pour toutes vos questions liées à la VMA

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Vma et seance 30 x 30 Sujet démarré, il y a 2 semaines 2 jours, par Thoros Dernier message il y a 2 semaines 1 jour par OLF	3 Réponses	148 Vues	Dernier message par OLF il y a 2 semaines 1 jour
Quand on a pas de piste d’athlétisme ? Sujet démarré, il y a 7 ans 4 mois, par Uyto Dernier message il y a 3 mois 1 semaine par OLF	5 Réponses	2424 Vues	Dernier message par OLF il y a 3 mois 1 semaine
Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message. Sujet démarré, il y a 4 mois 6 jours, par alainlenoob Dernier message il y a 4 mois 6 jours par alainlenoob	0 Réponses	303 Vues	Dernier message par alainlenoob il y a 4 mois 6 jours
incohérence VMA et vo2max, et dans calcul VMA entre 1/2-cooper et leger Mercier Sujet démarré, il y a 4 mois 2 semaines, par toufou Dernier message il y a 4 mois 2 semaines par toufou	2 Réponses	226 Vues	Dernier message par toufou il y a 4 mois 2 semaines
retrouver son niveau Sujet démarré, il y a 8 ans 3 mois, par taz16 Dernier message il y a 7 mois 2 semaines par OLF	8 Réponses	4399 Vues	Dernier message par OLF il y a 7 mois 2 semaines
VMA et FMC Sujet démarré, il y a 1 an 1 mois, par Phil75 Dernier message il y a 1 an 1 mois par Patrick57	1 Réponses	887 Vues	Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 1 mois
Séances fractionnée très difficiles Sujet démarré, il y a 1 an 2 mois, par Jean C Dernier message il y a 1 an 2 mois par oeufmollet 1 2	10 Réponses	851 Vues	Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 2 mois
FC durant séance VMA Sujet démarré, il y a 1 an 4 mois, par kevin6 Dernier message il y a 1 an 4 mois par Fekran	1 Réponses	463 Vues	Dernier message par Fekran il y a 1 an 4 mois
Le fractionné devient du fracassé Sujet démarré, il y a 3 ans 4 mois, par tof13 Dernier message il y a 1 an 5 mois par oeufmollet 1 2 3	23 Réponses	2724 Vues	Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 5 mois
L'EF et les athlètes expérimentés sur STRAVA Sujet démarré, il y a 1 an 7 mois, par Tom94 Dernier message il y a 1 an 6 mois par Cedbkine 1 2 3	29 Réponses	1373 Vues	Dernier message par Cedbkine il y a 1 an 6 mois
Fractionné et sensations: bonne allure? Sujet démarré, il y a 1 an 8 mois, par Olivier147 Dernier message il y a 1 an 7 mois par oeufmollet	4 Réponses	459 Vues	Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 7 mois
Entrainement diminution FC au repos Sujet démarré, il y a 2 ans 4 mois, par vulvia Dernier message il y a 1 an 8 mois par vulvia 1 2 3 4	37 Réponses	2838 Vues	Dernier message par vulvia il y a 1 an 8 mois
Luc Leger Sujet démarré, il y a 3 ans 6 mois, par coureur34 Dernier message il y a 1 an 11 mois par Luc29 1 2 3	22 Réponses	4454 Vues	Dernier message par Luc29 il y a 1 an 11 mois
Quelqu'un peut-il m'expliquer ces récups? Sujet démarré, il y a 6 ans 2 mois, par Air1 Dernier message il y a 2 ans 1 mois par jeanmarc 1 2 3 ... 5	42 Réponses	6895 Vues	Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 1 mois
Test VMA sur Tapis Sujet démarré, il y a 2 ans 4 mois, par Repsa Dernier message il y a 2 ans 3 mois par Repsa	8 Réponses	2715 Vues	Dernier message par Repsa il y a 2 ans 3 mois
Énorme perte de niveau Sujet démarré, il y a 2 ans 4 mois, par w.homand Dernier message il y a 2 ans 4 mois par w.homand	5 Réponses	721 Vues	Dernier message par w.homand il y a 2 ans 4 mois
VMA c'est obligatoire? pas pratique l'hiver Sujet démarré, il y a 2 ans 4 mois, par bianchi77 Dernier message il y a 2 ans 4 mois par OLF 1 2	11 Réponses	1177 Vues	Dernier message par OLF il y a 2 ans 4 mois
Séance VMA ratée ....que faire ? Sujet démarré, il y a 2 ans 7 mois, par adrien_zino Dernier message il y a 2 ans 5 mois par bianchi77	4 Réponses	972 Vues	Dernier message par bianchi77 il y a 2 ans 5 mois
Test VMA Sujet démarré, il y a 2 ans 7 mois, par vegrun78 Dernier message il y a 2 ans 7 mois par Védeuh	3 Réponses	944 Vues	Dernier message par Védeuh il y a 2 ans 7 mois
% amélioration VMA Sujet démarré, il y a 8 ans 5 mois, par ladysnail Dernier message il y a 2 ans 7 mois par Mathers 1 2	15 Réponses	12.90 Vues	Dernier message par Mathers il y a 2 ans 7 mois

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