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Vma et seance 30 x 30

Dernier message il y a 2 semaines 1 jour
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 2 semaines 1 jour

Quand on a pas de piste d’athlétisme ?

Dernier message il y a 3 mois 1 semaine
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 3 mois 1 semaine

Fractionné 30x 30sec/30sec avis sur ma séance lien garmin dans le message.

Dernier message il y a 4 mois 6 jours
par alainlenoob
0 Réponses 303 Vues Portrait de alainlenoob
Dernier message par alainlenoob il y a 4 mois 6 jours

incohérence VMA et vo2max, et dans calcul VMA entre 1/2-cooper et leger Mercier

Dernier message il y a 4 mois 2 semaines
par toufou
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Dernier message par toufou il y a 4 mois 2 semaines

retrouver son niveau

Dernier message il y a 7 mois 2 semaines
par OLF
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Dernier message par OLF il y a 7 mois 2 semaines

VMA et FMC

Dernier message il y a 1 an 1 mois
par Patrick57
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Dernier message par Patrick57 il y a 1 an 1 mois

Séances fractionnée très difficiles

Dernier message il y a 1 an 2 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 2 mois

FC durant séance VMA

Dernier message il y a 1 an 4 mois
par Fekran
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Dernier message par Fekran il y a 1 an 4 mois

Le fractionné devient du fracassé

Dernier message il y a 1 an 5 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 5 mois

L'EF et les athlètes expérimentés sur STRAVA

Dernier message il y a 1 an 6 mois
par Cedbkine
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Dernier message par Cedbkine il y a 1 an 6 mois

Fractionné et sensations: bonne allure?

Dernier message il y a 1 an 7 mois
par oeufmollet
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Dernier message par oeufmollet il y a 1 an 7 mois

Entrainement diminution FC au repos

Dernier message il y a 1 an 8 mois
par vulvia
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Dernier message par vulvia il y a 1 an 8 mois

Luc Leger

Dernier message il y a 1 an 11 mois
par Luc29
22 Réponses 4454 Vues Portrait de Luc29
Dernier message par Luc29 il y a 1 an 11 mois

Quelqu'un peut-il m'expliquer ces récups?

Dernier message il y a 2 ans 1 mois
par jeanmarc
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Dernier message par jeanmarc il y a 2 ans 1 mois

Test VMA sur Tapis

Dernier message il y a 2 ans 3 mois
par Repsa
8 Réponses 2715 Vues Portrait de Repsa
Dernier message par Repsa il y a 2 ans 3 mois

Énorme perte de niveau

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par w.homand
5 Réponses 721 Vues Portrait de w.homand
Dernier message par w.homand il y a 2 ans 4 mois

VMA c'est obligatoire? pas pratique l'hiver

Dernier message il y a 2 ans 4 mois
par OLF
11 Réponses 1177 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 2 ans 4 mois

Séance VMA ratée ....que faire ?

Dernier message il y a 2 ans 5 mois
par bianchi77
4 Réponses 972 Vues Portrait de bianchi77
Dernier message par bianchi77 il y a 2 ans 5 mois

Test VMA

Dernier message il y a 2 ans 7 mois
par Védeuh
3 Réponses 944 Vues Portrait de Védeuh
Dernier message par Védeuh il y a 2 ans 7 mois

% amélioration VMA

Dernier message il y a 2 ans 7 mois
par Mathers
15 Réponses 12.90 Vues Portrait de Mathers
Dernier message par Mathers il y a 2 ans 7 mois

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