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Bonjour
En espérant qu'il ait bien lieu, je compte bien m'inscrire au Marathon de Jarnac (ou Cognac)
Pour l'instant tous les voyants sont au vert, je me contente pour l'instant , de varier les allures de l'endurance à des séances de VMA.
Début du plan fin aôut pour prendre le départ du marathon le samedi 14 novembre.
Noêl

Bonjour Noel,

Bonne prépa!

Pour ma part, ce sera le marathon d'Amsterdam s'il a lieu le 18 octobre.
Sinon, je pense passer sur une prépa semi et trouver une courte de petite ou moyenne importance.
Arnaud

Bonjour Arnaud
Bonne prépa également
Pour l'instant je ne m'entraine qu'au feeling en variant les allures et en les balayant toutes (à part les longues séances de VMA, toujours un peu dur pour ma cuisse; ça me permet de varier les plaisirs et surtout de garder la forme pour être prêt fin août pour ma préparation proprement dite.
Je croise les doigts pour ton marathon, il faut y croire

Noel

Bonsoir
Le marathon étant annulé, je me suis rabattu sur une course nature à La Roche Bernard de 15 km le 3 octobre.
Je croise les doigts pour qu'elle soit maintenu

Noel

Bonjour Noel et Arnaud,

Pour ma part, ça sera le Trail des Forts (28km et 900D+) le 11 octobre à Besançon.

Je suis le plan de Gilles (plan Trail de 20 à 30km - 750D+) sur 10 semaines avec 3 séances par semaine en ajoutant en plus une séance de VTT (40-50km et 700D+) une fois toutes les deux semaines

Bon entrainement à tous les deux.
Sportivement
Arnaud

Bonjour
Pour l'instant ma course est bien maintenu à la roche bernard (56) ma course nature de 15 km
J'ai reçu aujourd'hui, une charte que j'ai du signé provenant de l'organisation avec un protocole précis que j'ai bien sur signé. Pas hyper agréable mais la santé avant tout, donc ça me va

Noel

Bonjour à tous,

Pour ma part, le marathon d'Amsterdam a bien été annulé. Je reste cependant toujours sur mon plan marathon, je suis rentré en prépa spécifique la semaine dernière. Je me suis inscris à celui de Metz, ils ont pour l'instant confirmé qu'il serait maintenu mais la situation peut changer d'ici là...

Il y a une semaine, à la fin de ma prépa générale, j'ai réussi à faire un 10km pour me faire plaisir. Résultat record battu de 2minutes30 : 43'59. La forme est bien là. J'espère vraiment pouvoir courir ce marathon mais je pense que la probabilité reste faible...