Boutique Marathon - votre spécialiste running

a quoi sers le carnet

  • Messages : 4403
  • Remerciements reçus 108

chris55 a créé le sujet : a quoi sers le carnet

bonjour !

une petite question a quoi sers ce carnet ?
quelle différence entre carnet et plan ( plan c'est pour l'entrainement mais plan ? )
pareil je serai interessé pour creer mes plans mais je n'ai pas d'objectif de course pour le moment
donc puis quand meme le creer ? ou dois je seulement creer un carnet ?
MERCI POUR VOS REPONSES :)
#174267

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2211
  • Remerciements reçus 1

raphael391 a répondu au sujet : Re: a quoi sers le carnet

alors si j'ai tout bien compris :
.
le carnet te sert de tableau de bord , tu peux y mettre toutes tes séances .
le plan est lui est un programme d'entrainement .
tu peux donc choisir un plan et le mettre dans ton carnet .
tu peux même avoir plusieurs plans dans ton carnet les uns apres les autres .
si tu n'a pas encore d'objectif défini , regarde peut être les plans du type entretient .
#174270

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 1309
  • Remerciements reçus 11

Mus a répondu au sujet : Re: a quoi sers le carnet

#174320

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances