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Plan entrainement Marseille Cassis

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fredlouze a répondu au sujet : Re: Plan entrainement Marseille Cassis

Bonjour et merci pour ce plan téléchargeable ;)

J'aurai besoin d'un conseil pour les séances MONT-DES... je comprends pas tout, quelle différence avec les séances de COTES ?

Merci

EDIT : j'ai trouvé :P

www.conseils-courseapied.com/entrainemen...descentes-trail.html

Il est vraiment bien ce site :lol:
#117947

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Mounir a répondu au sujet : Re: Plan entrainement Marseille Cassis

Oui c'est très intéressant bon entrainement ;)
#185360

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Mounir a répondu au sujet : Re: Plan entrainement Marseille Cassis

Oui c'est très intéressant bon entrainement ;)
#185361

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filoo a répondu au sujet : Re: Plan entrainement Marseille Cassis

Bonjour,

quand je télécharge le plan en l'occurence "3 séances 8 semaines" il ne correspond pas à ce qui est indiqué sur la page. Du coup vaut il mieux suivre le plan téléchargé ou le plan de la page ?

Merci pour votre conseil
#260416

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Zimir a répondu au sujet : Re: Plan entrainement Marseille Cassis

Bonjour,

J'ai la même question que Filoo. Les plans téléchargeables ne correspondent pas aux plans de la page principale. Lesquels faut-il suivre ?

merci!
Cyril
#326254

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