Reguler son allure à l'entrainement en course à pied
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Réponse de gilles sur le sujet Re: Reguler son allure à l'entrainement en course à pied
Posted il y a 9 ans 11 mois
Cette nouvelle vidéo devrait vous permettre de mieux appréhender le contenu des séances des plans d'entrainement du site 
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- doudfc25
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Réponse de doudfc25 sur le sujet Re: Reguler son allure à l'entrainement en course à pied
Posted il y a 9 ans 11 mois
Bonjour,
Depuis septembre 2012 je me suis remis à la cap.
Cela fait plusieurs mois que je suis assidûment les conseils de ce site pour progresser sur 10km.
Un grand merci pour ces précieux conseils, comme cette vidéo, et tous les plans d'entraînement!
Cette avec plaisir que je continuerai à m'entraîner grâce à vous!
Depuis septembre 2012 je me suis remis à la cap.
Cela fait plusieurs mois que je suis assidûment les conseils de ce site pour progresser sur 10km.
Un grand merci pour ces précieux conseils, comme cette vidéo, et tous les plans d'entraînement!
Cette avec plaisir que je continuerai à m'entraîner grâce à vous!
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