Entrainement entre 2courses
- Noun
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- Fresh Boarder
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Réponse de Noun sur le sujet Entrainement entre 2courses
Posted il y a 5 ans 9 mois
Merci beaucoup c'est extremement complet comme explication et vais garder ta réponse très précieusement ! Cela complete ma réfléxion et ma façon de m'entrainer !
Actuellement, je recherche surtout à me renforcer au niveau musculaire ( gainage ect...) pour avoir une bonne position de course. Après il est vrai que je suis obligé de priorisé les contenus de séances car c'est... comme beaucoup le temps qui manque !
Merci encore de passer du temps sur mon cas
Actuellement, je recherche surtout à me renforcer au niveau musculaire ( gainage ect...) pour avoir une bonne position de course. Après il est vrai que je suis obligé de priorisé les contenus de séances car c'est... comme beaucoup le temps qui manque !
Merci encore de passer du temps sur mon cas
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