PLANIFICATION 2013

Ca tombe bien ce topic, j'ai justement bien avancé sur ma saison 2013 hier soir.

Alors pour moi, ce sera :
- pour commencer l'année, en février, un trail solidaire de 5 étapes en Afrique : le Kimbia Kenya .
Ensuite, je reprends la même trame qu'en 2012, à savoir :
- un premier objectif en mai, a priori le trail des Allobroges (58km, 4300m+).
- une coupure en juin/juillet où je ferai surtout de la montagne et de l'alpinisme.
- fin juillet/début août, un tour par étapes organisé par mes soins. Je m'oriente vers le tour du massif des Ecrins (180km, 12000m+ en tout), probablement sur 4 ou 5 jours.
- et l'objectif final de l'année fin août, sûrement le court de l'UT4M (90km, 5400m+).

Enfin tout ça, c'est si mon aponévrose plantaire me fiche la paie d'ici là...

A+

jordan40 écrit:

Encore un semi (peut être le Bazas-Langon)

Je commencerai pareil par le bazas-langon

puis semi de la presqu'ile (cap ferret) debut mai

mon premier marathon toujours au cap ferret mi octobre

et on fini par le 10 km d'arcachon début décembre

Je suis également en plaine réflexion sur la planif' de mon 1er semestre 2013.
Alors, a priori, ça devrait donner ça :
- 27 janvier : 10 km de Tout Betton Court ,
- 21 avril : marathon de Nantes ,
- début juillet : trail du bout du monde (version 35 km).

Sans rien de vraiment arreté :

Battre mon record sur semi

Des trails dont le 56km du golfe du morbihan ( à Vannes et ses alentours) fin juin

Et si possible essayer un truc comme la montée du ventoux histoire de me rendre compte de ce que c'est qu'une course avec du D+

Lude33 écris :

Je commencerai pareil par le bazas-langon

puis semi de la presqu'ile (cap ferret) debut mai

mon premier marathon toujours au cap ferret mi octobre

et on fini par le 10 km d'arcachon début décembre

Peut être qu'on se verra alors

Le semi de Lège on l'a fait avec Fred ouille , atomheart et justadream cette année mais beaucoup de problème ont fait que l'on n'a pas trop apprécier cela dit je pense qu'AtomHeart veut le refaire en 2013.

Le 10 km d'Arcachon je l'ai fais avec Atom vraiment sympa mais très vallonné et venteux et humide mais l'organisation est top !

Pour un 10km je pensais faire le 10 de Pessac ou alors suivant comment ça tombera avec le semi de Bazas-Langon la Paren'dix mais ça risque de tomber le même week-end alors on verra.

Pour ce qui est du marathon j'aurais bien tenter le marathon du Sauterne mais il tombe en début d'été donc si je veux tenter l'Andorra Trail je ne sais pas si je pourrai faire celui la ou alors j'en choisirai un vers cette période genre le marathon de la Rochelle.

2013 ca va commencer fort pour ma part:

Icetrail (30 kms, 800mD+) le 20/01 dans le 95
Premier vrai trail qui m'amènera vers l'ecotrail 80kms à la mi-mars.

Ensuite, on avisera selon que que je serais à ramasser à la cuillère ou pas

Mais j'aimerai bien faire un marathon à l'automne. (Vincennes ?)