S'équiper pour la course à pied

Rp 15 et 18(18.5) ^^

Réponse de maxantel sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 7 mois #480498
Tu vois je viens de lire ton CR car j'ai zappé ta course sur GC et Strava. En te lisant, on voit bien que tu étais dans le dur. Je ne peux pas t'aider pour trouver la cause de cet emballage mais as tu ressenti cela aux entrainements en cote ?
Heureusement que tout finit bien mais j'imagine bien la tête des bénévoles...
par maxantel
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 7 mois #480526
Non je n'ai jamais ressenti lors de mes entrainements par contre sur la même épreuve l'an passé il m'est arrivé la même chose dans les mêmes escalades , enfin nettement moins en nombre et en intensité.

Peut être suis je arrivé trop cuit et ma prépa pour ce genre de difficultés est trop soft car là pour moi j'assimile plus à de l'escalade qu'a des montées à fort pourcentage , d'ailleurs strava m'indique des 37 . 41 %
!!!

A suivre dans 15 jours je remets ça en plus soft (28/29 km et D+ de 300m) on verra si ça passe mieux ;o)
par rycker

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Réponse de Jen37 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 7 mois #480657
:angry:

Franchement, je te félicite pas de ne pas avoir abandonné :angry:
C'est bien d'avoir des objectifs, ton début de course se passe bien ect.. c'est cool..Puis quand ça se passe un peu moins bien il faut revoir ses objectifs..
L'abandon n'est pas une défaite, c'est un "fait de course"..

J'aime bien la théorie de Jordan ;)


ps :
:kiss: Quand même ...
par Jen37
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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 7 mois #480687
Que veux tu , c'est le début de la sénilité :blush: .....

Quant à la Théorie de Jordan le Landais , il se peut , je ne mets jamais dans le rouge à l'entrainement car forcément c'est difficile et je n'y éprouve pas de plaisir .

Inscription faite pour mon trail dans 10 jours puis viendra le tour de Tours en mode plaisir B)
par rycker

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Réponse de rycker sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 6 mois #482039
Bien bah m'y voilà presque , demain matin mon UMTDLMQT (Ultra Méga Trail De La Mort Qui Tue :silly:)
de 29 km et d'un D+ incroyable de 300m oui j'ai bien dit 300m , quel fou vous vous dîtes , oui mais j'aime ça ^^
Le suivi du trail euhhhhhh bah y en a pas par contre j'ai 2 BH quand même parce que faut pas déconner , une au 18eme en 2h15 et l'autre à l'arrivée de 3h30 .

Bon je rigoles , j'ai l'air ridicule par rapport aux copains mais le ridicule ne tuant point j'irais tout de même le faire et j'espére que je passerais l'arrivée en moins de 3h30 ce qui n'est pas gagné d'avance vu mon niveau :blush: .

Je me suis bien entrainé ,e viens de passer 2 heures perché dans mon prunus pour l'élaguer et je ne me suis même pas fais mal ^^

Allez à demain , début d'après-midi pour le résultat et si je suis dans le dur je penserais à Olivier et Philippe ça me reboostera peut-être un peu B)
par rycker

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Re: Suivi de Rycker

Posted il y a 6 ans 6 mois #482043
Mais avec un tel libellé il y a forcément un suivi live !! :woohoo:

Cool si tous les voyants sont au vert ;)
Très bon trail à toi aussi demain Eric !! :cheer:
par Patrick57

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