Nabulio - Sandy débarque à New York
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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #64647
sabine écrit:
Et mes baskets
Seb je t'ai vu à la TV avec ton casque hihi
Et mes baskets
Last Edit:il y a 13 ans 5 mois
par Nabulio - Sé.B
Dernière édition: il y a 13 ans 5 mois par Nabulio - Sé.B.
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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #64649
ah non je n'ai pas eu le temps de les voir elles
par sabine
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Réponse de sabine sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #64874
au fait Nabulio, vais certainement aller faire le trail des copines à Esvres en novembre
par sabine
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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #65043
J'ai le prospectus à la maison. J'aimerai bien connaitre le parcours car un trail par chez moi me semble assez incongru. On verra bien. Si je suis dans le secteur je viendrai te voir. Amitiés
par Nabulio - Sé.B
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Réponse de Nabulio - Sé.B sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #65354
Bon bah pas très bavard le Nabulio ces derniers temps. L'actualité sociale du moment me laisse très peu de temps. Mais j'en trouve tout juste pour courir.
Je poursuis normalement le plan marathon (écourté). Je vais attaqué la semaine 8 dite "allégée".
Demain petite compétition de 10 km, mais je le fais à AS 42. Et si tout va bien, je fais les 5 km juste avant tranquillou, histoire de faire une sortie plus longue en cumulant les deux. Cela dépendra du temps et de la forme.
Aujourd'hui, nous sommes à 35 jours du marathon de La Rochelle. Et je suis de plus en plus optimiste quant à ma participation...
Je poursuis normalement le plan marathon (écourté). Je vais attaqué la semaine 8 dite "allégée".
Demain petite compétition de 10 km, mais je le fais à AS 42. Et si tout va bien, je fais les 5 km juste avant tranquillou, histoire de faire une sortie plus longue en cumulant les deux. Cela dépendra du temps et de la forme.
Aujourd'hui, nous sommes à 35 jours du marathon de La Rochelle. Et je suis de plus en plus optimiste quant à ma participation...
par Nabulio - Sé.B
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Suivi Nabulio : Objectif, La Rochelle 2010
Posted il y a 13 ans 5 mois #65374
c'est cool ça ...tu t'es quand même super bien remis de tes tendinites
bon courage pour le taf avec les manif
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