Nabulio - Sandy débarque à New York

On croise les doigts, bonne reprise !

Merci Finopat

Cool, ça c'est de la bonne nouvelle...
Tu restes sur le 10 pour Tours ? Je serai sur le 20 pour ma part, mais à petite vitesse pour toi (rythme espéré 5'15")...

bonne reprise à toi !!!

si Bidoubay passe par là , il va te trouver une bonne citation d'un pote à lui pour tes tendons

genre "si tu as les tendons en feu,le genou tu mettra à terre, la Rochelle tombera à l'eau, et tes objectifs tu foutra en l'air" ...parait que ça viens de son pote Confucius ça ...

Alors pour la citation ce n'est pas faux mais j'espère bien la contredire. Sauf pour l'eau peut-être car si pour moi la course ne tombe pas à l'eau il risque fort de pleuvoir fin novembre

Sinon Fred dommage car à la base je suis inscrit aux 20 mais je vais devoir me résoudre à faire les 10. Si je suis effectivement bien remis je te fais signe pour se voir ou pourquoi pas t'accompagner dans ta première moitié si je le peux.

Situation très compliquée pour moi.
Après 5 semaines d'arrêt (tendinites d'Achille), j'ai du subir une intervention chirurgicale qui m'a obligé de nouveau à ne pas faire de sport durant 1 semaine et demi

Alors pour le coup, j'ai repris seulement hier la CAP. 22' end fondamentale (je dirais même plus, très fondamentale) sur gazon comme me l'avais conseillé Gilles et les amis sur ce forum.

Du coup, ma préparation marathon s'en trouve réduite, car je vais te préparer ça en deux mois. Le but finir mon premier marathon le 28.11 à La Rochelle. Non non, je ne suis pas fou, mais même si je fais 6 heures, je veux juste le finir pour me récompenser de toute cette galère estivale.
Le plus dur est derrière moi et le moral est au beau fixe.