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Gilles84 [heureux !!! ]

Réponse de bidoubay sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52195
j'avais un peu laissé tomber le site, suite à mon week end très chargé, ma reprise du boulot également chargée ainsi que le début du mondial

bravo gilles bonne séance de wma (le w, ça te va bien, cela symbolise les 2 ailes de l'avion de chasse :lol: :lol: :lol: )

as tu déterminé ta course ??
par bidoubay

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52200
j'ai cru que tu n'avais pas survecu à la fête bidou ... :laugh:

pour l'instant je reste sur le 10km de courthezon et si je foire la bas (chaleur + pas super roulant) , j'intègre le 10km d'avignon à ma prépa de marathon ...mais le 40' j'irai le chercher !!!!

:angry: B) :laugh:

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52205
je te fais confiance pour les 40' (à 110% de fcm bien sur)

j'ai un peu abusé du chateauneuf du pape ce we mais bizarrement, lundi pour ma SL, j'avais une pêche terrible.
je pense que c'est une bonne boisson de prépa :lol: :lol: :lol:
par bidoubay

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52206
toi tu vas finir au marathon du medoc...

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Réponse de bidoubay sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52210
Les medocs, c'est pour les gens malades :lol: :lol: :lol:

je resterai fidèle aux cotes-du-Rhône..hips :blink: :blink:
par bidoubay

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Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re:Suivi de Gilles84 [obj 40' sur 10km, semaine2/6 ]

Posted il y a 13 ans 9 mois #52217
Je demande un controle de ton camelback pour ton semi :laugh:

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