Gilles84 [Transition Minimalisme ]
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bogoss44 a répondu au sujet : Gilles84 [Run for fun...]
Gilles va tout déchirer demain pour son come back 
Go go go
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- gilles84 [Dum Spiro Spero]
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![Portrait de gilles84 [Dum Spiro Spero]](https://www.conseils-courseapied.com/images/comprofiler/5111_505055c91dba9.jpg)
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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Gilles84 [Run for fun...]
37'52" à la montre... record battu de 44" ...mon bonheur est indescriptible pour cette unique course après 3 ans. Gestion de course parfaite pour celle là !!!
Trop heureux !
Jamais affiché ni chrono,ni fc... juste 2 info allure circuit et allure moyenne.
Stratégie de course tenu à la lettre ( tourner un peu plus vite que l as record jusqu au 5 , as record du 6 au 9, dernier plus rapide ). Même pris du plaisir, jamais arrivé sur 10 .
Et pour seb, pas de
lol... même eu les jambes pour décrasser sans problèmes
Trop heureux !
Jamais affiché ni chrono,ni fc... juste 2 info allure circuit et allure moyenne.
Stratégie de course tenu à la lettre ( tourner un peu plus vite que l as record jusqu au 5 , as record du 6 au 9, dernier plus rapide ). Même pris du plaisir, jamais arrivé sur 10 .
Et pour seb, pas de
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Patrick57 a répondu au sujet : Gilles84 [heureux !!! ]
Quel chrono !!! 
Après 3 ans de coupure, sortir un tel RP, c'est juste
Superbe perf bravo !!
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secalex a répondu au sujet : Gilles84 [heureux !!! ]
Bravo pour ce joli chrono. 
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rycker a répondu au sujet : Gilles84 [heureux !!! ]
Chrono superbe , en plus s'il y a eu du plaisir c'est parfait
Bravo
Bravo
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jordan40 a répondu au sujet : Gilles84 [heureux !!! ]
Super Gilles , vraiment impressionnant !! Le travail a porté ses fruits 
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Seb35 a répondu au sujet : Gilles84 [heureux !!! ]
Félicitions Monsieur le Président !
Malgré une prépa express et des petits bobos de derenière minute, tu as réussi un temps canon, de bon augure pour la suite... Mais on te laisse qq mois tranquille pour accueilir bébé !
Et Pierre il va bien ?
Malgré une prépa express et des petits bobos de derenière minute, tu as réussi un temps canon, de bon augure pour la suite... Mais on te laisse qq mois tranquille pour accueilir bébé !
Et Pierre il va bien ?
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