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Gilles84 [heureux !!! ]

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Anne-Marie a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

gilles84 [Dum Spiro Spero] écrit:

2014 sera meilleur c est sur ....mais toute facon sur un run plus axé plaisir ....mais j en envi de retrouver les trails 42 a 50 km qui sont le format qui me colle le mieux et j irai bien ,pour le fun, retaper ma marque sur 10 kilo ....juste pour le meme coté psychologique qu évoqué avant ;-)


Bon retour Gilles. :)
#262763

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jcm66 a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

Salut Gilles ! Il n'y a guère à ajouter sur ce que tu vis depuis ces derniers mois. J'espère réellement que vous pourrez tourner la page & vous reconstruire.
Lire tes CR était un réel plaisir pour les autres, donc si l'envie de partager ça avec nous revient... ;)

M... à toi & à ta famille pour la suite !
#269501

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

merci mon ami ;-)

pas grand chose a raconter ...2 seances max depuis 1 mois car douleur sous la voute....visiblement tendinite du jambier anterieur ...
ceci dit me suis quand meme envoyé une montee descente ventoux solo hier matin ....37 km et 1660m D+/- ....bon , au mental complet car j etais bien entamé en haut ....la descente ca a ete 19km a serrer les dents....et ce matin je posais juste le pied au sol.
mais celle la n avait pas d interet de prepa course mais juste psychologique ;-)
#269857

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

hier au sommet

#269861

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

#269863

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

#269864

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

#269865

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

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gilles84 [Dum Spiro Spero] a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

#269868

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jcm66 a répondu au sujet : Re: Gilles84 [au ralenti....plaisirs estivaux ]

Les photos sont magnifiques. Quoiqu'il en soit, la CAP demeure un excellent défouloir & rien de tel que le Ventoux en solo pour se vider la tête.
Au plaisir de te (re)lire... ;)
#270043

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