Gilles84 [heureux !!! ]

ha bah si tu as un appareil sous Android teste RunKeeper ! Excellente application, je m'en sers à chaque sortie avec mon iPhone. Et tu as le suivi sur le site web super pratique et tres bien fait.

bidoubay écrit:

ah oui Courthezon !!!
il y a notre Gardois favori "plusloin"qui doit y participer
Pour moi, je serai en vacances dans le sud ouest ,
Un peu de repos juste avant d'attaquer le plan pour le grand défi de fin d'année que nous avons en commun
( le défi est en commun, pas le chrono )

1 passage (enfin 2 car 2 boucles) dans un tunnel de .....1m70 de haut,

n'oublie pas le casque

pour samedi, on verra, car j'aime pas trop la foule

Salut Gilles, désolé pour le retard à l'allumage : c'est le côté diesel des marathoniens

Je suis super content d'apprendre que je ne serai pas le seul ccapeur à aller me frotter aux 10 km de Courthezon La barre des 40 minutes me paraît tout à fait réaliste compte tenu de tes états de service : tu m'attendras à l'arrivée pour trinquer puisque mon objectif (ambitieux !) est de repasser sous les 43 minutes

@+

salut plus loin

pas encore definitif pour cette course car serai en congés et pas sur encore que je ne m'exile pas un peu...et on verra comment va le physique car là 2h après la sortie ça tire un peu ...pense que faut que je fasse encore 2 semaines "legère" .... te tiendrai au courant si je la fait bien ...

Tye écrit:

ha bah si tu as un appareil sous Android teste RunKeeper ! Excellente application, je m'en sers à chaque sortie avec mon iPhone. Et tu as le suivi sur le site web super pratique et tres bien fait.

pour l'instant RunKeeper ne tourne que sur android 2.0 et je suis en 1.6 là ...
Mais cardiotrainer marche très bien. J'ai aussi "my tracks" qui le fait bien

gilles84 écrit:

pour l'instant RunKeeper ne tourne que sur android 2.0 et je suis en 1.6 là ...
Mais cardiotrainer marche très bien. J'ai aussi "my tracks" qui le fait bien

Ha ok, zut ! Oué enfin c'est pas les applis qui manquent

Bah , vu que ça m'evite de prendre le mp3 , ça n'encombre pas bcp d'avoir le tel ...je le glisse dans la poche de la ceinture porte bidons ...
(et oui ...bidou, tu as tes 2 moniteurs aux poignets, moi maintenant j'en ai un au poignet et un dans la ceinture ....copieur que je suis ...l

tu es "un avion de chasse" hi-tech maintenant

bon je vois que tes jambes reviennent en forme, c'est bon signe après tes Aix-ploits de dimanche