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Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

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Seb35 a répondu au sujet : Seb35 >>> Objectifs estivaux : bout du monde et cindrel inalergare

Patrick57 écrit: Tu indiques prendre une 1/2 banane et de l'eau à chaque ravito, tu peux préciser une peu ?
Tu t'arrêtes et tu manges et bois pendant 20-30" à chaque point de ravito ... ou tu arrives à le faire en prenant ce qui va bien au passage et en continuant en trottinant le temps de te ravitailler ?


J'essayais (dans la mesure du possible) de ne pas m'arrêter : en courant je chope une demi banane et un bouteille d'eau, j'avale rapidement la banane, ensuite je bois tranquillement tout en courant, et enfin je vise la poubelle !


En ce qui concerne ma fin de saison :
. 15 juin : 10 km Bol d'Air de Laillé ,
. 30 juin : 10 km de Pacé (objectif 37' !).
#508012
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Fekran a répondu au sujet : Seb35 >>> Objectifs estivaux : bout du monde et cindrel inalergare

Je réitère mes félicitations pour ce superbe chrono :cheer:
Le titre de ton suivi est à jour? Tu fais le bout du monde?
#508018

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Seb35 a répondu au sujet : Seb35 >>> Objectifs estivaux : bout du monde et cindrel inalergare

Non, le bout du monde c'était l'an dernier ! C'est corrigé.
#508019

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Fekran a répondu au sujet : Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Ha mince, je ne t'y verrais pas !
#508036

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Patrick57 a répondu au sujet : Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

ok merci Séb ! :)
Boire en courant, j'ai bien du mal, mais j'y suis un peu parvenu dernièrement (sans m'étouffer :whistle: )

Bonne suite et bonne prépa pour ce double 10 (quasi) enchainés ! :)
#508052

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