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Seb35 >>> Objectif 37' au 10 km de Pacé

Réponse de maxantel sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489178
Rien d'étonnant que le coach suive ca de près. C'est une preuve de compétence professionnelle d'aligner des coureurs sur les France...
par maxantel
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Réponse de kamoulox69 sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489182

Cousto91 écrit: Curieux de savoir ce qu'est cette qualification pour "Les France" ?

Pour les coureurs licenciés dans un club il existe des minima par catégorie d'âge à réaliser sur des courses labellisées FFA et ces minima sont qualificatifs pour les France.
A ce jour l'épreuve qui servira de support à ce 10km n'a pas encore été décidée.
www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=129
www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=98
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Réponse de Kodama sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489187
Et au final t'as tenu au delà des 3'45 et pas qu'un peu.
Tu m'étonnes que la fin fut difficile ! Mais la perspective de voir des proches est aussi galvanisante que celle du RP !

Du coup, quels sont les objectifs à suivre ? Tu continues sur 10 ou tu repasses à une distance supérieur pour descendre sous les 1h23 au semi ou 3h10 du marathon ?

En tout cas, ca fait plaisir de voir ta progression depuis ton inscription en club ! Surtout que tu remplis toujours ton carnet, ca pourra en inspirer plus d'un
par Kodama
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Réponse de damien53 sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489224
Bravo pour ce super chrono
le boulot paye toujours, bonne fin de saison à toi
par damien53
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Réponse de Seb35 sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489229

Kodama écrit: Du coup, quels sont les objectifs à suivre ? Tu continues sur 10 ou tu repasses à une distance supérieur pour descendre sous les 1h23 au semi ou 3h10 du marathon ?


Un cross (Liffré) en décembre.
Un 10km (St Grégoire) en janvier.
Et ensuite certainement un marathon au printemps (Nantes, Saumur...?).
par Seb35

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Réponse de Vince56 sur le sujet Seb35 >>> Nouveau RP 10km : 36'25" !

Posted il y a 6 ans 4 mois #489236

Seb35 écrit: Un cross (Liffré) en décembre.
Un 10km (St Grégoire) en janvier.
Et ensuite certainement un marathon au printemps (Nantes, Saumur...?).


Cool on va se croiser début 2018 sur les courses !
Enfin va falloir que je bosse dur cet hiver si je veux finir mes courses avant que tu sois changé, douché et déjà parti !!
Ta progression est très motivante en tout cas, ça donne envie de se faire mal sur les séances !!
par Vince56

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