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Demande de suivi des membres du Team

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gilles a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Salut seb

Je regarde ça tout de suite ;)

Ayant un début d'année plus chargé que prévu, n'hésitez pas à me laisser vos demandes urgentes en MP ;)
#79834

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moldav a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Salut Gilles,

est ce que tu pourrais faire un pit stop sur mon suivi?
Je viens de finir la semaine n°4 du plan semi marathon (3 seances par semaine); et je tape fort en FC. Ton avis sur le calibrage des temps objectifs... Sur l'ensemble en fait ... :laugh:

D'avance merci

David

www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...e-moldav/Page-9.html
#81008

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Alassea a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Bonjour Gilles!

quelques petites questions sur mon suivi, si tu arrive a y faire un tour!
http://www.conseils-courseapied.com/forum/76-suivis-des-membres-du-team-ccap.com/27941-suivi-d-alassea/Page-63.html#83197

merci beaucoup!
#83198

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didou80 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Bonjour Gilles

Quand tu auras quelques minutes, que penses tu de ma prépa 10 km, l'objectif est il réalisable ?

www.conseils-courseapied.com/forum/24-su...didou80/Page-10.html

Merci.

Oupffff trompé de rubrique :blush:
#83229

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dede la frite a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Salut Gilles,

J'ai une petite question sur mon suivi concernant les 3 dernieres semaines avant un 10k.
www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...ortrail/Page-49.html

Merci à l'avance.
#85037

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gilles a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Salut dédé

Tu peux partir sur les 3 dernières semaines de ton plan précédant "vortrail"
www.conseils-courseapied.com/lmp/dede-la...es-entrainement.html

Par contre pas de panique si tu as un peu de mal lors des séances AS10
Ca sera normal après 3 semaines sans travail de qualité

Base toi autant sur les sensations que la vitesse de course ;)
#85774

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guillaume072 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

salut Gilles
quelques questions sur mon suivi ... merci !!
;)
#87246

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kriss a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

salut Gilles,

pourrais tu me donner ton avis sur mon suivi (mardi 1 mars, posté à 10h51)

www.conseils-courseapied.com/forum/76-su...s/Page-46.html#87805

merci d'avance :cheer:
#87806

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guillaume072 a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

salut !!
HELP sur mon forum !!!
merci ;)
#89891

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Alassea a répondu au sujet : Re: Demande de suivi des membres du Team

Hello!

j'ai besoins d'aide et d'un petit coup d'oeil avisé pour la suite de ma prépa!

merci :)
#89942

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