Demande de suivi des membres du Team

si tu as le temps de jeter un oeil sur mon suivi, ca serai sympathique! merci

Salut Gilles, peux-tu passer sur mon suivi, svp ? Je me suis un peu trompé dans mon calendrier !

Le temps est venu pour moi de souffler un peu et de prendre quelques jours de vacances avant d'attaquer la dernière ligne droite jusqu'à l'été . Je serai donc absent jusqu'à vendredi prochain

Je vous confie les "clés" du forum et je vous fais confiance pour répondre au mieux questions des coureurs
Bon w-e à toutes et tous

Gilles bonjour, j'ai besoin de ton avis : je fais le trail du pont du Gard le 13 mai, 26 km et 1100m de D+. petite prépa en 3 seances semaine, car beaucoup de fatigue due au W et pas d'objectif, sinon me faire plaisir...le 3 mai, course de 13,3 km dans le village à coté, pas de deniv, juste 2 jolies côtes...j'ai bien envie de la faire, mais est-ce judicieux ? et si oui, que faire avant, pendant et après ? merci de ton attention

Salut Gilles !

J'ai une petite ou deux petites questions à te poser au sujet de l'organisation de mon plan 10 km ! Pourrais-tu passer sur mon suivi ?

Merci !

Salut Gilles!

si tu as le temps, peux-tu passer sur mon suivi? j'y ai exposé la suite de mon programme. Merci!