S'équiper pour la course à pied

suivi de phi51

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suivi de phi51 a été créé par phil57

Posted il y a 14 ans 9 mois #23339
:S repos forcé ......pendant deux semaines.....:blush:
Last Edit:il y a 14 ans 9 mois par phil57
Dernière édition: il y a 14 ans 9 mois par phil57.

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi phi51

Posted il y a 14 ans 9 mois #23340
phi51 écrit:

:S repos forcé ......pendant deux semaines.....:blush:

par phil57

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Réponse de marie line 78 sur le sujet Re:suivi phi51

Posted il y a 14 ans 9 mois #23361
phi51 écrit:

phi51 écrit:

:S repos forcé ......pendant deux semaines.....:blush:

Ben qu'est- ce qu'il t'arrive ? J'ai certainement loupé un épidose :unsure:

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 9 mois #23363
problème d'adducteur , du aux baskets en mauvaise état, selon le kinè......
remise en place de la chaine musculaire, partant du bassin jusqu'au cheville....
encore trois séances......et huit jours de repos
par phil57

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Réponse de phil57 sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 9 mois #23756
après une séance chez l'ostéopathe en début de semaine, me voilà de retour, ce soir une
petite séance de 30' sans douleur .......avec un petit quart d'heure d'étirement .....
demain matin 40' de footing......;)
par phil57

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Réponse de gilles sur le sujet Re:suivi de phi51

Posted il y a 14 ans 9 mois #23777
Je tenais à te féliciter pour ta brillante victoire dans le Jeu pronostic Nutratletic ;)
par gilles

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