Suivi de Chill

contente d'avoir de tes nouvelles!
et contente que ca suive son court , meme si ca te parait long et frustrant, je pense que tu es sur la bonne voie! reprend cool le 3 mars et ne force pas, laisse le temps au temps.

courage!

tu gardes le moral, c'est super ...le meilleur des remèdes

Encourageant tout ça. Les semelles aident vraiment.
Il est important de se fixer des objectifs pour rester motiver. Le vélo d'appartement est très bon. Tu vas conserver de bonnes jambes et ton cardio.
Soit patient pas de reprise hâtive.
Bon courage et reviens nous vite.

Content de te revoir sur le pont !
En plus tu as l'air bien raisonnable dans tes objectifs, ça devrait le faire...

Merci !

Pour mes objectifs, je vais reprendre cool, 4 semaines de reprise ça devrait être bon !

courage chill