Suivi de Chill

Ah mince (pour etre poli)

Je te souhaite de pouvoir quand meme continuer a courir peut etre des courses hors bitume pour preserver ton corps ?

Bon courage en tout cas et repose toi bien

A bientot j'espere

C'est quoi exactement un stress tibial?
J'espère quand tu recourras après 3 semaines d'arrêt tout rentrera dans l'ordre...

arghhhhhhhhhhhhh repos donc, et tu referas le point dans quelques jours

Bonjour Chill, respecte à la lettre les 3 semaines de repos, puis refais le point . Quant à ton souci de tête fémorale, pas de stress d'anticipation négative. L'activité physique (non intense )est un des meilleurs remèdes préventifs. Peut-être devras-tu revoir tes objectifs, les sols où tu cours et la montée en charge de tes programmes de CAP.Courage et patience

Merde.
Je viens de lire ton post du 04/02.
Tu reviendras plus fort.
Tu sais la raison de cette blessure?

courage Chill, soigne toi bien.
va falloir changer de terrain d'entrainement, peut être une occasion de partir vers le trail.

bon rétablissement !