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Reg : fin de ce suivi

Réponse de gilles84 [Dum Spiro Spero] sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [mode sans objectif]

Posted il y a 12 ans 4 mois #135348
cool :woohoo:
par gilles84 [Dum Spiro Spero]

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [mode sans objectif]

Posted il y a 12 ans 4 mois #135380
44'19" : record battu !

et CR en ligne .
par Reg

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Réponse de patbzh sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [44'19", nouveau record]

Posted il y a 12 ans 4 mois #135443
bravo Regis, super ;)
je vais aller lire ton CR. :)
par patbzh

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Réponse de olivier_g sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [44'19", nouveau record]

Posted il y a 12 ans 4 mois #135521
Bravo! Bien joué!!!
par olivier_g

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Réponse de Book59 sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [44'19", nouveau record]

Posted il y a 12 ans 4 mois #135911
Bravo, progression constante ;)
par Book59

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Réponse de Reg sur le sujet Re: Reg : 10 km de Chantepie [44'19", nouveau record]

Posted il y a 12 ans 4 mois #136738
Mardi 29/11 : footing 45'
8.00 km
046'28" (5'48" à 72%)

Dimanche 04/12 : footing 50'
9.06 km
52'45" (5'49" à 72%)

Semaine tranquille niveau cap, pas eu le temps de placer une troisième séance.
Vendredi et samedi aux Trans Musicales, la séance de ce dimanche a permis de récupérer et éliminer les toxines.
par Reg

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