S'équiper pour la course à pied

Knau80 - Oops, I did it again !

Réponse de oeufmollet sur le sujet Re: Knau80 - En quête d'objectif

Posted il y a 7 ans 7 mois #442996
Salut le revenant !
Bon courage pour la reprise ... toujours en minimaliste ? ptet gaffe à faire avec les kilos bonus ? ;)
Par contre, vue la météo, n'oublie pas de te réhydrater correctement avec des bulles dorées (ou plus foncées), faudrait pas oublier les bases ...

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de leoxav sur le sujet Knau80 - retrouver le coureur sous cette carcasse

Posted il y a 7 ans 7 mois #443329
Ah Fred content de te revoir sur le fofo et surtout les running Aux pieds ;-)
Moi aussi il faut que je repasse plus souvent car je me fais plus discret !!
par leoxav

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Jen37 sur le sujet Knau80 - retrouver le coureur sous cette carcasse

Posted il y a 7 ans 6 mois #443990
A la bourre..

Mais bonne reprise à toi :kiss:
par Jen37

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de chris55 sur le sujet Knau80 - retrouver le coureur sous cette carcasse

Posted il y a 7 ans 6 mois #443994
Bonsoir

Salut Fred et bonne reprise a toi , ravi de te revoir ici ;)
par chris55

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Knau80
  • Portrait de Knau80 Hors Ligne Auteur du sujet
  • Golden runner's
  • Golden runner's
  • Messages : 5127
  • Remerciements reçus 6

Réponse de Knau80 sur le sujet Knau80 - Oops, I did it again !

Posted il y a 7 ans 6 mois #447624
Salut tout le monde,

En effet, je me suis encore fait assez discret ces derniers temps...
Pas beaucoup couru entre semaine avec les kids, vacances et reprise du boulot mais ça va changer !!!

Grâce à la gentillesse de ma petite chérie d'amour qui a eu l'immense générosité de me proposer de participer à la logistique scolaire afin de me permettre de me réinscrire dans un club, je vais pouvoir recommencer à user de la semelle sur l'anneau rouge !!!

J'ai fait deux séances cette semaine et apres discussion avec les coaches je vais alterner entre le groupe compétition pour bosser sur la piste le mardi et le groupe loisir pour les sorties plus orientées foncier le jeudi.

Je suis chaud comme un camion à churros :woohoo:
par Knau80

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Réponse de Maclad sur le sujet Knau80 - Oops, I did it again !

Posted il y a 7 ans 6 mois #447633
BACK TO JOB !!! :evil: :evil: :evil: :evil:
par Maclad

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon

Temps de génération de la page : 0.329 secondes