Votre spécialiste running

Sujet Réponses Vues Dernier message

Que veut dire cette séance dans le plans du semi 12 semaines

Dernier message il y a 2 ans 10 mois
par secalex
1 Réponses 2929 Vues Portrait de secalex
Dernier message par secalex il y a 2 ans 10 mois

Description détaillé

Dernier message il y a 3 ans 2 semaines
par jeanmarc
1 Réponses 624 Vues Portrait de jeanmarc
Dernier message par jeanmarc il y a 3 ans 2 semaines

Problème ID Garmin?

Dernier message il y a 3 ans 1 mois
par Cousto91
2 Réponses 1044 Vues Portrait de Cousto91
Dernier message par Cousto91 il y a 3 ans 1 mois

plan saintelyon

Dernier message il y a 3 ans 4 mois
par Damien42
1 Réponses 842 Vues Portrait de Damien42
Dernier message par Damien42 il y a 3 ans 4 mois

Séance au Seuil: respect de l'allure ou du Cardio

Dernier message il y a 4 ans 1 mois
par cocogym06
20 Réponses 2769 Vues Portrait de cocogym06
Dernier message par cocogym06 il y a 4 ans 1 mois

Ordre des séances

Dernier message il y a 4 ans 1 mois
par OLF
2 Réponses 950 Vues Portrait de OLF
Dernier message par OLF il y a 4 ans 1 mois

Définition de la FCM

Dernier message il y a 4 ans 4 mois
par ihy77
4 Réponses 1006 Vues Portrait de ihy77
Dernier message par ihy77 il y a 4 ans 4 mois

Zones FC - plan et montre garmin forerunner 235

Dernier message il y a 4 ans 5 mois
par Didier54
1 Réponses 3569 Vues Portrait de Didier54
Dernier message par Didier54 il y a 4 ans 5 mois

Que veux dire (5'11" à 78%K) ?

Dernier message il y a 4 ans 6 mois
par EOS541
11 Réponses 1696 Vues Portrait de EOS541
Dernier message par EOS541 il y a 4 ans 6 mois

Quel plan choisir? 8 - 10 ou 12 semaines

Dernier message il y a 6 ans 6 mois
par zherg
16 Réponses 3838 Vues Portrait de zherg
Dernier message par zherg il y a 6 ans 6 mois

Interpréter le contenu séances entrainement pécifique 10km semi marathon

Dernier message il y a 6 ans 6 mois
par AntoineBL
12 Réponses 5868 Vues Portrait de AntoineBL
Dernier message par AntoineBL il y a 6 ans 6 mois

Modification des séances des plans ?

Dernier message il y a 6 ans 9 mois
par Patrick57
15 Réponses 3863 Vues Portrait de Patrick57
Dernier message par Patrick57 il y a 6 ans 9 mois

explications des termes

Dernier message il y a 7 ans 1 mois
par xav74
2 Réponses 2065 Vues Portrait de xav74
Dernier message par xav74 il y a 7 ans 1 mois

MARATHON BERLIN

Dernier message il y a 7 ans 8 mois
par mattow56
4 Réponses 2482 Vues Portrait de mattow56
Dernier message par mattow56 il y a 7 ans 8 mois

annulation

Dernier message il y a 7 ans 10 mois
par mrvince
2 Réponses 1967 Vues Portrait de mrvince
Dernier message par mrvince il y a 7 ans 10 mois

Peut t'on scinder un plan en deux?

Dernier message il y a 7 ans 11 mois
par dive_and_ride
4 Réponses 2052 Vues Portrait de dive_and_ride
Dernier message par dive_and_ride il y a 7 ans 11 mois

explication

Dernier message il y a 8 ans 1 mois
par gyom193
4 Réponses 6159 Vues Portrait de gyom193
Dernier message par gyom193 il y a 8 ans 1 mois

Signification des sigles employés

Dernier message il y a 8 ans 5 mois
par Knau80
8 Réponses 4234 Vues Portrait de Knau80
Dernier message par Knau80 il y a 8 ans 5 mois

Interprétation Plan D'entrainement

Dernier message il y a 8 ans 7 mois
par Maclad
7 Réponses 2996 Vues Portrait de Maclad
Dernier message par Maclad il y a 8 ans 7 mois

Interpréter le contenu des séances de VMA

Dernier message il y a 9 ans 1 semaine
par mathieu
13 Réponses 6009 Vues Portrait de mathieu
Dernier message par mathieu il y a 9 ans 1 semaine

Votre nutrition sportive sur marathon