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ppg / pps

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woodrunner a créé le sujet : ppg / pps

bonjour ,
pouvez - vous me donnez une idée de sortie pour travailler ma ppg et pps pour un marathon
cordialement
#234497

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AtomHeart a répondu au sujet : Re: ppg / pps

Salut,

Tu peux jeter un coup d'oeil ici et

Bon entrainement ! ;)
#234693

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Patrick57 a répondu au sujet : Re: ppg / pps

Hello,

c'est exactement la séance de PPG présentée sur cette vidéo que j'ai suivie aujourd'hui.
45/50' d'EF puis 15' de PPG .... c'était pas facile.
#234766

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woodrunner a répondu au sujet : Re: ppg / pps

merci ,
je vais m'y mettre tout doucement pour préparer Berlin
cordialement B)
#234788

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