Boutique Marathon - votre spécialiste running

4 séances/Semaine - Objectif 3h

  • Messages : 16
  • Remerciements reçus 0

laguiche a répondu au sujet : 4 séances/Semaine - Objectif 3h

On le trouve le temps, à la fraîche avant l'embauche... Pour avoir la forme le reste de la journée au bureau !
#396000

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 2024
  • Remerciements reçus 39

seskap a répondu au sujet : 4 séances/Semaine - Objectif 3h

t'arrives à faire de la VMA avant d'aller bosser ????
#396003

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 16
  • Remerciements reçus 0

laguiche a répondu au sujet : 4 séances/Semaine - Objectif 3h

Quand je le peux, je privilégie les sorties cool avant l'embauche, mais parfois, pas le choix, faut envoyer un peu dès le matin. J'avoue, à choisir, VMA le soir ou WE.
#396008

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 16
  • Remerciements reçus 0

laguiche a répondu au sujet : 4 séances/Semaine - Objectif 3h

Des expériences qui se rapprocheraient de mon cas personnel ? En terme d'augmentation de la charge d'entrainement, la manière dont vous avez réussi à maintenir le même rythme sur les 42k ?
#396154

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances

Migration Joomla effectuée par HOB France Services