Boutique Marathon - votre spécialiste running

Plan entrainement 10km - 4 séances - 8 semaines

  • Messages : 2
  • Remerciements reçus 0

Jeromebix a répondu au sujet : Re: Plan entrainement 10km - 4 séances - 8 semaines

Merci Rycker, j'ai compris les avantages des SL, et même quelques petits détails sur les EF que je ne respectais pas à la lettre. Merci pour ta réponse. Bonne semaine :)
#282964

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

OVERSTIM.s – La nutrition sportive à hautes performances