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vMa passe de 17.2 à 19.25

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kevin26 a créé le sujet : vMa passe de 17.2 à 19.25

Salut à tous .

J'ai fais un demie Cooper il y à quelques mois, 8 je dirai . J'avais parcouru à peu près 1700 mètre soit une allure moyenne de 17 en gros .

Aujourd'hui nouveau test et la 1790 mètre soit 17.90 kmh . J'ai utilisé le logiciel de calcul vMa du site et j'obtiens une vMa de 19.25.

Ma question est simple . C'est normal car ça fais élevé non ? . Je précise que sur ma 1ere vMa j'ai pris en compte pour ma vMa la vitesse moyenne que me donnait le cardio.
#290257

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Rachel56 a répondu au sujet : Re: vMa passe de 17.2 à 19.25

Euh.. Pour moi ta vma est de 17.9, tout simplement ;)
Ce qui est déjà très bien :)
#290268

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kevin26 a répondu au sujet : Re: vMa passe de 17.2 à 19.25

C'est ce que beaucoup me disent donc je vais la mettre à 18 et si je vois que sur des 2 X 10 X 30-30 je ne galère pas trop à 105 de ma vMa je l'ajusterai à 18.5 en tout cas merci :)
#290277

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