micmac a créé le sujet : les allures pour les séances à allure spécifique

Bonjour
Gilles tu avais parlé d'ajouter au programme VMA (excel)
Je site:

dans les jours qui viennent sera ajouté un tableau avec les allures pour les séances à allure spécifique.

Voila, je sais que le temps manque et je voulais savoir si c'est toujours d'actualité
Merci
rien ne presse bien sur

il y a 10 ans 6 mois #11655

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gilles a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Oui c'est toujours au programme.
Il faut juste laissé un peu le temps à Mohand d'atterrir. Il vient de vivre une période folle au niveau de son boulot.
Quand il aura retrouvé son second souffle, il nous mettra la suite du programme en ligne

il y a 10 ans 6 mois #11680

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flem a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Salut les amis!!!
Demain soir je suis en vacances et je vais avoir du temps, donc je m'en occupe très très prochainement, et c'est pas une promesse de politique !!!
A bientôt

il y a 10 ans 6 mois #11704

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cirrus a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Si vous voulez j'ai bricolé un tableau Excel qui reprend les allures et vitesse de 65% à 115%VMA en fonction de la VMA ou de la distance du demi-cooper.

il y a 10 ans 6 mois #11714

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gilles a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Salut cirrus.
Peux tu me le faire parvenir par mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
Je verrai si le mettre en ligne peut être un plus par rapport à ce qu'il y aura déjà. Merci d'avance

il y a 10 ans 6 mois #11732

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gilles a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

J'ai rien reçu
Apparemment ton mail s'est perdu en route ...
Je te donne une autre adresse mail: Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.

il y a 10 ans 6 mois #11783

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cirrus a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Après vérification ton lien m'a donné cette adresse e-mail //entraineurcourse@aol.com et non Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser..
Maintenant je pense que ça doit aller.

il y a 10 ans 6 mois #11811

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gilles a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Oui bien reçu.
Je regarde ça de prés ce w-e pour voir si exploitable ou pas.
En tout cas merci

il y a 10 ans 6 mois #11865

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flem a répondu au sujet : Re:les allures pour les séances à allure spécifique

Salut les amis,
J'ai mis en place ce matin, la partie pour le calcul des allures spécifiques. Excusez moi pour le retard!!!
Sinon, en Pologne la bière est bonne et il y a du choix!!!!!

il y a 10 ans 5 mois #12040

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