Rhum a répondu au sujet : La natation pour les enclumes
La semaine dernière j'ai fait un 1500 test avec un short néoprene sailfish.
400m d'éducatifs pour l'echauffement
1500m Temps :23mn16s (1'33/100m)
6X100
caramb a répondu au sujet : La natation pour les enclumes
enclume je suis (plutôt clef à molette de mon côté), mais content de voir que je ne suis ni oursin ni concombre de mer !! L'étoile de mer a encore bcp de progrès à faire !