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choix de chaussures

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GDZ a créé le sujet : choix de chaussures

Bonjour,

J'aimerais avoir des avis pour l'achat d'une paire de chaussures.

Je vais me rendre dans un magasin spécialisé, mais j'ai toujours la crainte des conseils biaisés par la marge qu'ils ont avec telle ou telle marque...
Je préfère compléter avec des avis sur internet.

Cela fait 3 mois que je cours de façon plus sérieuse, le plus souvent sur une distance de 10 km, 2 fois par semaine environ.
Je fais 91 kg pour 1.88m, je cours avec des Nike Dual Fusion achetées en promo chez Décathlon : www.decathlon.re/chaussure-running-homme...sion-id_8326370.html

Depuis que je cours, j'ai toujours eu plus ou moins des douleurs au tendon d'Achille en courant et/ou après avoir couru, en particulier pendant les séances plus intensives.
Dernièrement, j'ai fait un 10 km "test" en y allant presque à fond (en 55'40"), et j'ai eu assez mal pendant 4-5 km, et ensuite une douleur bien intense pendant 15 jours - 3 semaines sur un tendon.

J'avais déjà vu un pdologue il y a quelques mois qui m'avait dit que mes chaussures étaient un peu fines pour la forme de mon pied, et de fait j'ai toujours trouvé que mon pied était à l'étroit.

Je pense clairement que les chaussures sont en cause...

Je lis les caractéristiques techniques (drop etc...), et j'avoue que je ne comprends pas trop... en particulier qu'est-ce qu'il faut privilégier pour limiter les tendinites d'achille ?
Amorti, souplesse, drop etc... je ne sais pas ce qu'implique chaque notion ?

Et sachant que mon budget est < 100 €, auriez-vous un modèle à suggérer ?
Bien sûr j'irai essayer en magasin, mais des avis variés sont toujours utiles.

Merci de vos réponses

PS : j'ai un usage de la course très amateur à côté de ce que je vois sur ce forum. Je vise de courir des 10 km pour m'amuser, j'aimerais flirter avec les 50 min, mais je ne viserai pas de course plus longue ou plus intensive.
#475692

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OLF a répondu au sujet : choix de chaussures

Tu es dans la catégorie coureur lourd. Je te conseillerais donc de privilégier l'amortie. Ce type de chaussure est souvent le plus cher. Ton budget risque d'être limite, ou il faudra profiter du meilleur des soldes.
Pour le reste il faut essayer car chaque pied est différent. A mon avis, il faut rester sur un drop classique 10/12mm car les drop faibles pourraient gêner ton talon d'Achille.
Drop, c est la différence entre la hauteur talon et avant pied. Par exemple, un talon aiguille de 10cm aura un drop de 100. :)
#475705

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