S'équiper pour la course à pied

Conseil chaussures

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Réponse de alex94 sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 10 mois #514629
Je sors de chez mon podologue, comme prévu je peux jeter semelles et chaussures. ( enfin les chaussures pour marcher c'est bien)
Il me conseille d'acheter des hoka one, très bonne marque pour les "vieux" soit disant
Reste à voir quel modèle choisir, sachant qu'avec les semelles ortho il me faut des chaussures neutres
je pèse 87 kg
1 a 2 sortie de maxi 1 heure par semaine
Et essentiellement terrain dur

merci pour vos avis.
Last Edit:il y a 3 ans 10 mois par alex94
Dernière édition: il y a 3 ans 10 mois par alex94.

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Réponse de OLF sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 10 mois #514635
Va voir un kiné osteo spécialiste en sport et demande son avis.
Ton corp est habitué comme cela, des semelles peuvent corriger une chose et poser pb ailleurs.
Perso, j'ai connu ça, et j'ai été déçu. Après conseil, j'ai travaille ma foulée, acquis une bonne attaque medio pied.
Mis les semelles à la poubelle et maintenant plus de soucis.
J'ai d'ailleurs eu une paire de hoka avec les semelles ortho, une horreur, les plus belles ampoules que je n'ai jamais eu. Mais tout le monde est différent.
Bref, juste un conseil, prends plusieurs avis.
par OLF
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Réponse de alex94 sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 9 mois #514646
J'ai fait le tour de pas mal de boutiques
Donc j'oublie les HOKA
Je pars sur plusieurs modèles,qu'en pensez vous
Socauny triumph 17
Brooks glycérin 17
Mizuno wave ultima 11
par alex94

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Réponse de Patrick57 sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 9 mois #514648
Hello,

Le type de ces chaussure est différent de l'une à l'autre, difficile de donner un avis car il sera forcément subjectif.
Perso, j'ai laissé tomber Mizuno car la semelle était trop rigide à mon gout (et un drop trop élevé). Avec mes soucis de genou, je suis passé aux drops faibles et j'avais pris des Brooks (PureFlow, drop 4mm), j'en étais satisfait, mais ça reste un peu rigide tout de même côté semelle. Peut-être que les Glycérin sont mieux de ce point de vue.
L'an passé j'ai acheté des Saucony (Freedom Iso2, drop 4mm) et j'en suis ravi ! J'ai une connaissance qui utilise les Saucony Triumph et il adore également (le drop est trop élevé pour moi).

Info complémentaire : j'utilise également des semelles ortho et je confirme que Hoka n'est pas adapté pour le port de ce genre de semelles.

Comme tu vois, il faut essayer pour savoir. As-tu testé les 3 modèles que tu cites ?
par Patrick57

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Réponse de alex94 sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 9 mois #514650
Déja merci pour ta réponse rapide
J'ai testé en magasin, donc pas facile de se faire une idée surtout que je n'ai pas pu mettre mes nouvelles semelles dedans.
Comme je l'ai dit au dessus, j'ai des problemes de dos (L5S1) et mon genou qui avec les croisés foutus m'ont fait arreter pendant deux ans, donc je veux essayer de reprendre tranquilou
Je fais 87 kg pour 1 m84 , et je vais courir essentiellement sur sol dur.
J'avoue que la triumph me plait bien après je ne suis pas arrêté sur un modèle bien précis
Il y aussi les asics gel cumulus 21 en promo en ce moment et j'avais oublié les brooks transcend
Last Edit:il y a 3 ans 9 mois par alex94
Dernière édition: il y a 3 ans 9 mois par alex94.

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Réponse de OLF sur le sujet Conseil chaussures

Posted il y a 3 ans 9 mois #514651
Comme je te l'ai dis, difficile de t'aider sur un modèle précis tant cela est personnel.
Maintenant les 5 modèles que tu indiques sont cohérents dans leurs critères, privilégiant confort et amorti et compatibles avec ton poids.
Maintenant reste à trouver où les essayer.
Peut être les copains ici pourront te dire lesquelles de ces marques correspond bien aux pieds fins. Je crois que c'est aussi un de tes critères. De toutes ces marques je n'ai qu'une paire de Saucony en trail, des peregrine st10.
Et elles conviennent très bien à mon pied fin.
Si tu as eu des pb de genoux, j'aurai plutôt tendance à penser qu'il faut tendre vers un drop plus faible, qui sollicitera plus tes mollets mais diminuera la contrainte sur les genoux. Donc j'aurai déjà tendance à te dire d'éliminer les mission déjà en 12mm. D'autant que des semelles ortho peuvent encore rajouter au drop, c'est le cas des tiennes ?
Descendre à 8mm voir même 6mm serait peut être bien, mais je ne suis pas spécialiste. Tu peux peut être sur un simple coup de fil demander à ton podologue ce qu'il en pense. Vu le prix des semelles, il peut bien conseiller en plus :)
en plus il t'avait conseiller des hoka, marque à drop faible de 2 à 5mm. Peut être la raison de ce conseil ???
Last Edit:il y a 3 ans 9 mois par OLF
Dernière édition: il y a 3 ans 9 mois par OLF.

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