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Que choisir ?

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cocogym06 a créé le sujet : Que choisir ?

Bonsoir,

j'ai besoin d'un conseil :)

Je cours depuis environ 8 mois à raison de 3 fois par semaines. Généralement je cours sur des surfaces plutôt souple (sous-bois) même s'il m'arrive de courir sur route.

Depuis 3 à 4 mois j'ai une blessure (contracture récurrente à l'ishio) qui ne me lâche pas :dry:

J'ai alors décidé il y a 2 semaines de changer de chaussures et je me suis acheté une paire de Skechers Go run 2.
Je suis conquis et j'ai quasiment plus aucune douleur à l'ischio. J'ai parfois un peu mal à la plante du pied et aussi le talon (toujours à la même jambe que la contracture) mais franchement je revis et je suis entrain de découvrir le plaisir de bien dérouler le pied et cette sensation plaisante de courir en médio-pied !

Du coup je voulais un conseil, car j'ai peur qu'en restant uniquement sur les go run je développe des douleurs et pour mes sorties longues sur route (je prépare un semi sans aucune prétention de temps, mais j'aimerai le finir sans douleurs :laugh: ) c'est vraiment limite...

Ma question : quel type de chaussure pour alterner avec les go run (je pèse 67/68 kgs pour 1 m 77) une chaussure plutôt légère avec un drop au dessus de 4 mms et plus confortable que la go run pour les sorties longues sur route ?

Merci à ceux qui prendront le temps de me répondre :)

Bon run et @+
#302440

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oeufmollet a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Salut

En fait tu recherches une paire typée confort, amortie ?

Allez hop, soyons fous, je te propose 2 choix direct : la Mizuno Rider 17, super polyvalente, légère, amortie, dynamique, confortable, elle a tout ce qu'il faut, on peut faire du fractionné court, du long, des SL, de l'EF. Seul point qui te dérangera peut-etre le drop élevé, mais si t'as une foulée médio, ça passera quand meme, t'es pas obligé de talonner.
2eme choix, un modèle à peu près équivalent, un peu plus typé confort : l'Adidas supernova Glide.

En drop plus faible (au cas où tu voudrais pas de drop>=10)
Les Kinvara sont un classique, mais drop faible, et pas sûr que ce soit assez amorti.
Ah oui, les Brooks Pure Flow, drop 4, pas mal amorties aussi.
Under Armour Monza, drop 6, amorti correct, mais ptet pas suffisant quand meme (je n'ai pas testé les sketchers)

Va faire qq tests dans une boutique qui te laisse courir un peu sur le trottoir ou le parking ;)
#302527

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cocogym06 a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Merci :)

Je vais aller dans une boutique spécialisée dans le running demain et je te dirais sur quoi c'est porté mon choix B)

J'ai bien envie d'essayer les Kinvara et les Brooks. Pour les Mizuno c'est hélas la marque de ma dernière paire (Wave 4 Ultima) et je suis vraiment déçu au final...

@+ et encore thanks pour les conseils ;)
#302575

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taek78run a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Chez skechers il y a la go run ride qui a plus d'amorti , le drop reste de 4mmt. Elle ressemble plus à la kinvara en sensation.
#302586

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cocogym06 a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Salut :)

Finalement après avoir essayé plusieurs paires (Saucony Kinvara, Adidas Boost et Brooks je ne sais pas lesquelles) je suis resté sur ma faim et j'ai finalement opté pour les Skechers Go run ride ;) C'est celle dans laquelle je me suis senti le mieux et puis même en terme d’esthétique je les trouve très belles en noir/jaune :P

@+ et merci de m'avoir orienté !
#302651

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Mathers a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Quelqu'un peut définir le mot "drop" concernant les chaussures ?

Merci et désolé de la bêtise éventuelle de la question !
#310104

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oeufmollet a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

C'est la différence de hauteur entre l'avant et l'arrière du pied. Sur une chaussure "classique", le drop tourne autour de 10-12mm, ça veut dire que ton talon est 10mm plus haut que l'avant de ton pied.
coté minimaliste, l'objectif est d'avoir un drop plus faible, si possible 0, autour de 4mm pour le max. Ainsi, le pied sera presque plat dans la chaussure, donc comme pieds nus, donc moins envie de talonner, etc.
+ d'infos dans le topic minimaliste, si besoin.
#310105

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Mathers a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

Merci c'est déjà plus clair pour moi. Je pars de loin il faut dire mais ça semble passionnant aussi comme sujet.

Je vais faire le test precision fit de mizuno qui a l'air sympa pour voir ce qui ressort.

Sinon pour le drop j'ai bien compris sauf que je n'ai pas l'impression que cette information soit disponible facilement. Quand je lis le détail technique des modèles je ne vois pas en tout cas :dry:

Est-ce une information vraiment importante finalement ?
#310107

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oeufmollet a répondu au sujet : Re: Que choisir ?

C'est important quand tu cours minimaliste, mais sinon ...
Pour avoir l'info, demande "nom de la chaussure + drop" sur google
Ex : mizuno rider 17 drop ==> 14mm :o bondiou
#310111

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