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Douleur à l'extérieur des chevilles

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Lempicka-13 a créé le sujet : Douleur à l'extérieur des chevilles

Bonsoir,

J'aurais besoin de vos avis d'experts ;)
J'ai démarré depuis fin 2015 la CAP, je cours 2 à 3 fois par semaine entre 6 et 9 km avec la même paire de chaussures Nike Fistule et des semelles orthopédiques.
Dimanche, j'ai voulu essayer une nouvelle paire de chaussures (Nike Fistule également) dans lesquelles j'insère mes semelles et je pars. Les 2 premiers km se passent super bien, je me sens comme dans des chaussons, je vais vite.Et d'un coup, je commence à avoir très mal aux chevilles (muscle extérieur, désolée je suis une brèle en anatomie), à tel point que je ne peux plus courir et je rentre en bus :(. Pourtant en marchant, je n'ai mal nul part, je n'ai pas les chevilles enflées et aucune douleur dans la journée.
Ce matin, je refais une tentative en reprenant mes anciennes chaussures et semelles. Jusqu'au 3ème km ça allait, après j'ai commencé à avoir mal, un peu plus supportable que la dernière fois, j'ai pu rentrer et faire 5,9 km (je n'aurais pas pu faire beaucoup plus, j'avais mal quand même).
Je pense sauter ma séance de jeudi et reprendre ce we, j'avais prévue m'inscrire à un trail dimanche, pensez-vous que ce soit raisonnable ?
Pensez-vous que ma douleur vient des chaussures (qui semblent pourtant similaires à mes premières) ou que j'ai vraiment un souci (c'est bizarre d'avoir mal aux deux chevilles en même temps non ?).

Merci par avance et bonne soirée !
#410007

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roumy01 a répondu au sujet : Douleur à l'extérieur des chevilles

Il faut sûrement aller voir un médecin, mais pour faire une course dimanche, ça me paraît compliqué quand même...
Je ne suis pas spécialiste, mais si tu as commencé à courir fin 2015, courir 3 fois par semaine me semble beaucoup...
#410410

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