Crampes récurrentes
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Crampes récurrentes a été créé par
Posted il y a 10 ans 1 semaine
Bonsoir les runners, ou devrais-je dire les addicts? 
Je veisn de vous parler d'un de mes soucis récurrents depuis... des années mais jamais solutionné !
J'ai les mollets fragiles, très fragiles même... Pas de soucis sur les longues distances, tant que l'allure est relativement cool ça passe (jusqu'aux allures de VMA pas de problèmes en fait...)
Par contre dès que ça va plus vite que 100%VMA et qu'il faut appuyer un peu la foulée... avant même le milieu de séances j'ai les deux mollets qui crient à l'aide. Si je veux pouvoir encore courir je suis alors obligé de les martyriser, étirement forts, claques sur les mollets pour faire monter le sang... Bref oubliez le plaisir la séance de vient un calvaire...
Si vous avez des conseils, idées... Le médecin aidé par un dopler sanguin n'a rien décelé...
Plus qu'une passion, une addiction ! www.running-addict.fr
Je veisn de vous parler d'un de mes soucis récurrents depuis... des années mais jamais solutionné !
J'ai les mollets fragiles, très fragiles même... Pas de soucis sur les longues distances, tant que l'allure est relativement cool ça passe (jusqu'aux allures de VMA pas de problèmes en fait...)
Par contre dès que ça va plus vite que 100%VMA et qu'il faut appuyer un peu la foulée... avant même le milieu de séances j'ai les deux mollets qui crient à l'aide. Si je veux pouvoir encore courir je suis alors obligé de les martyriser, étirement forts, claques sur les mollets pour faire monter le sang... Bref oubliez le plaisir la séance de vient un calvaire...
Si vous avez des conseils, idées... Le médecin aidé par un dopler sanguin n'a rien décelé...
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