LCHF, low carb, cétogène.

StéphaneT écrit:
www.gaia-bio.fr/gamme-pain-de-cereales-germees/

C'est pas très loin de chez Benjamin, si je ne me trompe pas

Oui c'est ce que je me suis dit en regardant leur localisation !

Ah oui en effet, c'est à 40km de chez moi. Je connaissais pas mais le concept a l'air intéressant.

Merci Stéph et Bertrand pour les tuyaux !

Ca y est j'ai acheté le Dardenne 95% et le pain Gaia (blé, raisin, abricot) hier soir !! J'ai hâte d'être à lundi (que mon défi 1 mois sans sucre ajouté soit terminé) pour goûter le chocolat

bon alors, j'ai tout lu, et c'est moche ce que vous dites sur la bouffe .

Si je résume à ma façon, faut manger plus gras et sans sucre ajouté, alors moi j'dis: Nutella à gogo, parce que y'a plein de gras dans le Nutella!!

comment ça c'est pas du bon gras et y'a plein de sucre et d'autres cochonneries interdits dans votre LCHF-truc-togène???!! on s'en fout parce que le Nutella c'est la Vie!!!!
Voilà mon avis sur la question! (ah bon, vous ne m'aviez rien demandé? )

PS=> ne vous inquiétez pas, je ne suis pas prête de revenir sur ce suivi!!