Votre spécialiste running

Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

  • Messages : 15
  • Remerciements reçus 0

godzjs a créé le sujet : Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Bonjour,

J'utilise en boisson de l'ISOSTAR en poudre, je teste ISO de decathlon.
Et en gel liquide OVERSTIMs .

Et vous ? des recommandations ?
#289055

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 4549
  • Remerciements reçus 302

Air1 a répondu au sujet : Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

godzjs écrit:

Bonjour,

J'utilise en boisson de l'ISOSTAR en poudre, je teste ISO de decathlon.
Et en gel liquide OVERSTIMs .

Et vous ? des recommandations ?

Exactement la meme chose que toi mais quasi gratuit: le sucre dans de l'eau!
#289081

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 119
  • Remerciements reçus 0

TinkySeby a répondu au sujet : Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Ma boisson.... de l'eau, un peu de citron, et un peu de sucre :cheer:
#289103

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 3699
  • Remerciements reçus 3

lili_java a répondu au sujet : Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

eau + jus orange/clementine + citron + sucre
#289163

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 209
  • Remerciements reçus 0

snail a répondu au sujet : Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Gatorade à l'orange
#289202

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

  • Messages : 15
  • Remerciements reçus 1

V-Omega a répondu au sujet : Re: Quelle est votre boisson energétique ? gels ?

Je vous invite à lire cet article du Dr Fabrice KUHN qui vient juste de paraître :
GEL, BARRE, BOISSON… QUELLE FORME DE GLUCIDES EN COURSE ?

www.thierrysouccar.com/blog/gel-barre-bo...e-glucides-en-course

Il faut tout de même prendre en compte que les gels sont extrêmement pratique en càp....
#386945

Connexion ou Créer un compte pour participer à la conversation.

Votre nutrition sportive sur marathon