Mulebar

Bonjour à tous,

je me prépare pour un trail de 60km et 4000D+ et je me pose quelques questions niveau alimentation.
Qu'est ce que vous pensez des mulebar www.franscoop.com/dietetique/4969-barre-...-fig-fiesta-65g.html

Perso ça me convient très bien sur des sorties de 2h-3h (je vais en prendre 1 et un gel par exemple) mais je me demande si plus long la quantité de fibre ne va pas poser problème (5g/100g).

Une opinion ??

Merci

Ne faisant pas de longue distance je ne connais pas ces produits qui sont conditionnés assez "grand", je n'utilise que des gels de 25g ne dépassant pas le semi marathon.
Si je me souviens bien, c'est Papadjé qui consomme du Mulebar sur ses trails et il semble en être très satisfait, essaie de le choper à l'occasion (mais bon courage parce qu'il court plutôt vite le lascar )

Salut,

effectivement je suis 100% mulebar au niveau du solide. je les utilise toujours selon le même schéma:
1h gel
2h gel
3h 1barre 30g
4h gel
5h gel
3h 1barre 30g
...
...
...
honnetement je n'ai jamais rencontré de problèmes d'accélération du transit, bien au contraire ...

@+

Merci beaucoup pour ta réponse.
Je n'ai pas eu de soucis avec ces barres pour l'instant, mais je me demandais sur du long ....

Merci !